突变草莓,对保护眼睛最好
突变草莓，对保护眼睛最好？
现代人的工作生活越来越离不开电脑和手机，致使我们的双眼长时间处于高负荷状态，长期下去必然导致视力衰退，甚至造成眼科疾病。人们也因此在四处搜寻各种保护双眼的方法，比如食疗。说到护眼的食物，中国人首先想到的就是枸杞。《本草纲目》有云： “ 枸杞，补肾生精，养肝明目 ” 。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，因此枸杞拥有 “ 明珠子 ” 之美称。
那么枸杞该怎么搭配才能起到护眼功效呢 ? 今天我们就来谈一谈几种枸杞护眼食疗法。
1、 枸杞+菊花
菊花和枸杞都是护眼药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。枸杞为温补之物，而菊花可清肝明目，一清一补，标本兼顾，有明显的护眼作用。
2、枸杞+决明子
决明子具有清肝明目及润肠的功效，枸杞决明子茶可清肝泻火，养阴明目，降压降脂。不过要根据个人体质调节决明子的用量，防止引起腹泻、便稀等副作用，切记孕妇不宜饮用此茶。
3、枸杞+大米
大米枸杞粥，加点白糖，不仅口味香甜，又可增进食欲，还能治疗视力模糊及流泪的现象。
4、枸杞+猪肝
猪肝中富含丰富的铁元素，加入枸杞一起煲汤，具有清热、消除眼涩的功效，还可消除因熬夜出现的黑眼圈。
虽然枸杞和上述几种食材搭配，可起到护眼功效，但所有食疗都有其不适用的情况，护眼食疗很重要，但前提得是安全又有效。下面我们来谈谈几个食用枸杞的注意事项：
1、枸杞温热身体的效果相当强，正处感冒发烧、患有炎症、腹泻的人群最好避免食用。另外，患有高血压、性情太过急躁的人群，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人群最好也避免食用。
2、枸杞需长期坚持食用，才能发挥其保健功效。一般情况下，健康的成年人每天服用的量最好不要超过二十克。
3、用枸杞泡水或煲汤，其中的营养成分并不能完全释放。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简的方法，就是将其嚼烂了食用。
4、枸杞不建议与温热补品一起服用 ，如红茶、大枣、桂圆以及红参等。
最后，食疗只是护眼的辅助方法，养成良好的用眼习惯才是保护视力的最佳之道！
大学生疫情在家都学会了哪些技能？
1、最有成就感的一点，从一个大肚腩的胖子变成了一个拥有腹肌的男孩子，如果没有在家的这几个月空闲时间，我根本不会有这个时间和毅力来保持锻炼。
2、坚持每天背单词打卡，坚持了92天了，学了3000多个单词，词汇量大概增加了1000 左右。
3、买了一个电子琴，自学，目前已经学会了蒲公英的约定，夜，萤火虫和你，还有很多首钢琴曲，和弦已经全部掌握。
4、在网上学习了摄影，拍了很多高考的照片。
5、自己做了公众号，1个月涨到了1000多粉丝，也赚了几百块钱，虽然不多，但给了我很大的动力。
果树新品种是怎样形成的？
目前，果树新品种一般是通过下列方式培育形成的：
1、杂交育种（有目的的杂交选育新品种）；
2、实生选种（在实生苗结果后选择果实性状优良的单株）；
3、芽变育种（基因突变，偶然发现，嫁接繁殖）；
4、诱变育种（通过物理或化学的方式，诱导果树的芽子发生基因突变）；
5、国外引种等方式。在若干年之后（20年左右），将会有更现代化的方式培育果树新品种，那就是“克隆”技术。到那时，吃一种水果，就可以有多种水果的味道，比如：桃李杏、香蕉苹果、桔子草莓、蓝莓葡萄等。
怎样快速提高凯利的好感度？
每天和她对话会增加一点好感度
送小晶体也会增加。
这个是最暴力的一点，去商城买魔盒3块一个，魔盒里面有好感函，使用一次增加1000好感，土豪福利。
但是好感度会随着时间减少，所以也要不短增加好感度，是地下城与勇士的凯莉…凯利在各好感度时所需要赠送的东西。
一直都很喜欢最下级硬化剂 一般时喜欢破皮革，风化的碎骨，信赖后讨厌突变草莓和花叶
凯利在各好感度时所回赠的东西
普通时干燥的水仙花、天然奶酪；好感时白萝卜、香瓜；信赖时黄金粉末
黄金粉末是人偶师和炼金师都要用的
癌症可以预防吗？
大部分癌症是可以预防的？如果只是远离致癌物，还远远不够！
对于每个生活在当今社会的人来说，癌症绝对是死亡的主要杀手之一。大部分癌症的治疗，还没有达到可以完全治愈的程度，因此癌症的预防就显得非常重要了。从遗传角度来看，癌症的发生是基因突变的结果。
人活着就会不停地进行新陈代谢，大量老的细胞死亡，同时又有大量新的细胞生成。在这个过程中，如果发生了“错误”的基因突变，我们就有得癌症的可能。癌症的发生，具有一定的遗传性，还与一个人的年龄增长有着直接的关系。统计显示，约5-10%的癌症与家族遗传直接相关，而人类大部分癌症都发病于65岁以后。
由于我们每个人都逃离不了家族遗传和年龄增长的影响，那癌症还真的能预防吗？幸运的是，大部分癌症的发生都是各种因素长期积累的结果。如果我们能够减少这些不好的因素，或者减缓这些因素积累的进程，就能实现预防癌症的目的。不少预防癌症的“科普”文章，都特别强调远离致癌物的重要性，似乎只要做好一点就可以保证不得癌症了。其实，这种做法只是实现了第一个目标——减少有害物质的暴露，还不能完全达到预防癌症的目的。当然了，远离这些致癌物是非常重要的，比如：
1、戒烟，吸烟是肺癌的最主要致癌物，还与其他几十种癌症的发生密切相关；
2、戒酒，酒精也是一级致癌物，肝癌、乳腺癌与大多数消化道肿瘤都与长期大量饮酒直接有关；
3、亚硝酸胺，咸鱼、腌菜和熏制肉类都含有大量的亚硝酸盐，其在体内会转化成另一种一级致癌物——亚硝酸胺，使得鼻咽癌、大肠癌和胃癌的发病率增加；
4、黄曲霉毒素，主要存在于被污染的玉米、花生和大豆等作物上，是导致肝癌的主要致癌物之一；
5、热食，食物的温度超过65摄氏度，就不宜立刻入口了，不然会导致食管癌、口腔癌的高发。
上述所谓的致癌物还有很多，它们都属于高致癌因素，我们在生活中要尽量少的暴露在这些因素之下。避免暴露在高致癌物环境之下，是预防癌症的一个重要方面；预防癌症的另一个重要方面，就是对抗家族遗传与年龄增长的影响，延缓癌症的过早到来：
第一，就是无论处于哪个年龄段，都应该保持合理的体重。世界卫生组织的建议要将体重指数保持在19.5-24.9之间，可以减缓至少12种主要癌症的发生。
第二，就是加强体育锻炼。对于健康成年人来说，每天坚持30分钟的体育锻炼，每周至少坚持5天，可以大幅减少结直肠癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫内膜癌的患病风险。
第三、就是健康饮食。多吃新鲜的“原生态”的食物，特别是蔬菜、水果、豆类、薯类和全谷物食品，少吃红肉、加工肉类、高糖、高油脂食物和工业化制成品类食物，可以有效预防口腔癌、鼻咽癌、喉癌、食道癌、肺癌、胃癌和大肠癌等多种癌症的发生。
硒是人体必需微量元素，活性植物硒可辅助增强人体免疫力，防止正常细胞突变成癌细胞，降低发生肿瘤癌症的风险，防止癌变。
此外，微生物感染也是一些癌症的高危因素，如肝炎病毒、HIV病毒、HPV病毒和幽门螺旋杆菌等，接种疫苗和接受根治性治疗可以消灭这些隐患。非常重要的，45岁以后的人至少应该接受一次以癌症筛查为目标的体检，以做到防患于未然。癌症的高风险人群，还需要定期接受类似的检查，这样才能做到知己知彼、百战不殆。
