极寒慎,云顶之弈霞主c装备
极寒慎，云顶之弈霞主c装备？
装备推荐：抵抗鞋，暗影战斧，反伤刺甲，极寒风暴，破军以及最后的魔女斗篷。
装备思路：为了能更好压血线打出更高伤害的话，还可以选择把极寒风暴换成血魔之怒，因为出的不是全肉，血魔之怒可以保证在血线低的时候不会被秒掉，40％的生命值护盾可以支撑到大招结束。如果己方的输出已经足够，也可以把破军换成不祥征兆来抗更多的伤害
如何玩好英雄联盟辅助位？
辅助这个位置我觉得应该做到以下几点
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眼数（游戏打到多少分钟，应该有同等分钟数量的眼只能多不能少）
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沟通（一个好的辅助BAN选时，就应该懂的和ADC沟通。） 比如：1楼辅助，请问几楼打ADC我好选英雄。我还有闪现，虚弱还有30秒，等会拼。面压制我们，我们速推兵线，速2强打一波。我觉得打野和中单下来了，我们委琐点，别太拼！
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经验。这个需要你长时间玩辅助才能了解的到，要判断这个时间，大家都会去干什么，那个地方是不是在打小龙，我要去放眼！团战时，周围不能有阴影，
可能一快草从就导致你们团灭，身上不是有个红眼石就够了，最少要有一真眼，拖到大龙战，高地战，身上最少要有一个红眼 石，3个假眼，不等真眼！400起
的要勤奋，不要为赞装备而不起400宁愿卖掉工资装，也要在大龙战时，队里有人带400！当后期插眼时不要单走，喊上队友一起，防被抓！了解各个隔墙眼如
何插！
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攻守。辅助也分进攻和防守，不是说英雄分进攻防守，是判断这个时候应该去如何发挥自己用处，比如，你玩机器人，一个皇子追着ADC杀怎么办？
果然E起，往ADC反方向走，拉人！这也等于是保护ADC！EZ追杀男枪怎么办，果断卡后位当枪！对面突进能强秒ADC怎么办？ 虚弱眩晕击飞随时准备
着！高地战对面死守攻不进怎么办？插个眼在塔底诱惑下，看看哪个傻蛋会来排眼！抓他失误！什么琴女闪现大，风女大反吹！牛头WQ！机器起400埋伏阴影，
这些都是要会的啦！
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了解。分析下ADC辅助搭配！比赛不就有花女搭飞机！锤石搭VN，各种乐趣自己去琢磨！很好玩，我就拿星妈带9 21
0的天赋，带防御法穿，固定血量符文打爆过几个强力组合，而且连胜3盘！应为大家心里都认为星妈就是会加加血补补蓝，没什么伤害！其实星妈Q伤害很
高，CD很短有木有，W能加65点防3秒钟，有多少人知道？花女带21 9 0 暴力输出卖自己给ADC创造人头，养ADC也是！
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涵养。取的胜利的最基本方法就是激励自己队友，ADC失误时要开倒他！千万不要骂队友！应为他也很想赢，只是一时没玩好，你骂他给他压力，那就更坑了，要说，没事，等会咱们在杀爆对面那2货！多和打野沟通沟通，实在打野不来帮，做好防守眼，不要被塔下强杀就行！
辅助该做什么
第一阶段为对线阶段，也就是保护ADC的阶段。
防守型辅助在这个阶段主要应注意给自己的ADC+状态+血，让他能更多的补兵。
侵略型辅助在这个阶段要注意磨血，不断的给对方施加压力，让对方ADC没办法安心补刀。
同时做好自己下路的视野，防止对方的GANK，同时合理运用自己的CV，给其他路给予支援。
第二阶段为中期，中期指的是你的ADC已经不需要保护，可以进行很好的发育。一般这个阶段的标志是下路被破，或则破了对方下路，对方不会再派2个人以上进行这条路的对峙。
中期不同的辅助有不同的任务
传统辅助如索拉卡，迦娜，塔里克，阿里斯塔，娑娜，努努，布里茨应该主动与队伍走在一起，为队伍提供各种状态和控制，同时做好视野。
T辅助和AP辅助如加里奥，基兰，约里克，茂凯，普朗克，拉克丝，莫甘娜等应提出要求队伍提供一条路线进行刷钱，同时必须参加每次团战！CV到每一个团战可能发生的关键地方。
第三阶段为后期，你和你的队友已经完成了刷钱任务，通过前中期建立的优势果断抱团。
这个阶段你要跟对手的辅助抢视野，争取获得比对方更多的信息，让你的团队领袖能做出正确的判断，如该不该打团，在哪里打团，该拿龙还是推塔还是埋伏？这非常重要。
接下来就是传统的技能运用了，合理使用好你的每一个技能。
如果是T辅助，AP辅助，果断展现你的实力吧，让队友相信，给了你钱你不再作为一个可有可无的酱油角色，接下来的团战不是4V5，是5V4。
结语：
辅助这个位置学问很高，不是简单的躺好，一个合格的辅助要经常注意小地图，要躺赢最好不要玩辅助，这样会害了大家，一个不会玩的辅助在游戏中会把队友坑的很惨。我相信大家都有过被辅助带崩的情况。会玩的辅助能在下路打出优势。看完这些你学会如何玩辅助了吗?本次的教学到此结束希望能给大家带来帮助。
有哪些忌口的食物？
对于孕妇来说。有哪些忌口的食物？
怀孕以后，最痛苦的事，莫过于忌口，特别是对于吃货来说。
但是孕期真的需要忌口吗？
孕期是需要忌口的，因为很多食物对孕妇来说，可能会有不好的影响。
比如有些寒凉的食物，孕妇吃了会腹泻，肚子不舒服，从而影响到胎宝宝的发育。比如，有些食物如山楂，孕妇吃了会导致流产等。
但是，没有医学可以证明，有哪些食物会真的导致孕妇流产。事物的变化，是由于量变到质变的。
所以，只要准妈妈不要过量食用某种食物，一般不会有事的。
对孕妇来说，有哪些食物需要忌口？
一般来说，孕妇只要不过量食用，就不会有大问题的。但是，有些有害的，不健康的食物，还是建议孕妇忌口。
1. 烟、酒
孕妇最好远离吸烟的人群，也尽量不要碰酒，这些东西对孕妇有害而无利。
2. 煎炸，烧烤，高热量食物
这些食物是没有营养的，如果孕妇肠胃不好，会很容易出现腹泻的。所以，尽量也不要碰，如果实在忍不住吃一次半次就好，而且也不要吃太多。
3. 高糖食物
如果孕妇喜欢甜食，建议怀孕后不要再吃了。因为高糖食物，会导致孕妇患上妊娠糖尿病，如果控制不好，生完宝宝也会是糖尿病人群的。
4. 冰冻食物
在夏天，准妈妈可能想吃一个雪糕缓解炎炎夏日，但是冰冻的食物会刺激肠胃，还会导致子宫收缩，对胎宝宝来说是很难受的。所以，准妈妈最好不要吃太冰的食物了，而且，肠胃不好的准妈妈还会出现腹泻的情况。
5. 螃蟹、生蚝等海鲜食物
准妈妈不能吃螃蟹、生蚝等食物，一方面是因为这些海鲜很寒凉，孕妈妈的身体会承受不住。一方面，这些海鲜容易过敏，而且海鲜处理不好，受伤害的还是胎宝宝。所以，准妈妈最好还是忍一忍。
需要注意一点的是，对于体质比较差，身体不好的准妈妈来说，比如容易流产的准妈妈。孕期忌口的食物需要更加严格控制起来。祝孕妈好孕！
那么孕妇可以吃什么？
1. 水果
大多数水果，孕妇都可以吃的。比如，葡萄，苹果，西柚等。水果富含丰富的维生素，可以补充准妈妈和胎儿需要的营养。
2. 坚果
怀孕以后，准妈妈会很快肚子饿，这个时候可以吃点坚果每天吃几粒就可以了。坚果中含有很多矿物质，微元素，非常适当孕妇食用。
3.孕妇奶粉或者蛋白粉
如果感觉没吃饱，还可以吃一点奶粉或者蛋白粉。奶粉和蛋白粉的营养可以为准妈妈补充蛋白质，还能有饱腹感。
金铲铲s8福星怎么玩？
金铲铲s8福星按以下方法玩
1、棋子组成：派克、布隆、皎月、阿卡丽、卡特、时光、刀妹、慎、永恩。
2、羁绊组成：6刺客+3宗师+2秘术师。
装备选择：
1、泰隆：巨杀、夜之锋刃、穿甲弓、正义等等。
2、皎月：鸟盾。
3、慎：肉装。
4、卡特：多余法强装。
强化推荐：
1、常规强化：短兵之力、回复系、DD街区等等。
2、天选推荐：男刀刺客天选优先，其它刺客天选其次，宗师天选再次。
运营玩法：
1、开局拿刺客加前排打工，尽量走连败开局。
2、男刀不带无尽，尽量前期就拿好装备。
3、这个阵容需要上八搜天选男刀，或者其它刺客天选。
4、拿完第一轮的装备的话就看情况拿天选走连胜，不能掉太多血。
5、上8之后一般不上9，将质量补齐追三星男刀
慎手感最好的是什么皮肤？
是极寒，手感最佳，就是没有啥特效，有些美中不足。还有暗杀星手感还不错，模型最佳，若要看游戏中的视觉和技能音效，必须是暗杀星。
