风油精滴下体,如何在孕早期预防流产

2023-11-13 08:21:05 125阅读

风油精滴下体,如何在孕早期预防流产?

孕早期如何预防流产,对于这个问题,相关人士表示预防流产的方法有多种多样,但每个孕妇的情况不同,尤其是曾经流过产的朋友们,因此适用的方法也是不一样的,具体可以看看下面的介绍。

孕早期如何预防流产

1、新婚初孕

风油精滴下体,如何在孕早期预防流产

准妈妈和准爸爸性欲比较旺盛,夫妻房事时情绪亢奋,动作激烈,使准妈妈子宫强烈收缩而导致流产。同时,准妈妈在强烈的性兴奋刺激下,体内雌激素分泌增多,孕激素分泌相应减少,也可能诱发先兆流产。

2、准妈妈不注意保健

孕妇怀孕后过分劳累,睡眠不足,再加上上班时吃饭随便对付,晚上回家后又没有经历进行调剂,长期饮食不周,这种超负荷而又营养不足就很可能造成流产。

3、调整好自己的心态,保持愉快的心情

对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。

4、营养要全面均衡

孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。最后,坚持定期产前检查。

孕妇早期注意事项有哪些

1、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃了孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

2、孕期环境

由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去,远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

3、孕期生活

已经怀孕的妈妈们,在怀孕早期要尽量的做到不要同房,胎儿在早期很脆弱,不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

4、工作方面

一旦怀孕知道,早期的修养是很重要的,所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦,不要做过多的体力劳动,平时用电脑工作的话不要做的太久,使用电脑的时候也不要用的太长,穿上防辐射的服装,必要的时候进行休假。

5、运动方面

在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动,孕妇可以,在早晨晚上散散步,但是不要时间太长,要保证身体不要出现疲劳,适度就好,保证充足的睡眠。

无论男女体内的激素分泌水平,都会影响自身的健康情况。女性在怀孕之后体内的激素分泌水平更是会牵连到腹中宝宝的健康,所以在孕早期的时候通常都需要进行血液和尿液检测,主要就是为了检查孕妇体内的孕酮值。如果孕妇体内的孕酮值过低就容易出现流产的情况,对胎儿健康不利,所以孕妇在孕期的时候一定要注意孕酮补充,除了服用一些药物之外,还可以通过饮食进行调节,今天小编就为大家介绍四种有助于补充孕酮的食物,不妨在孕期的时候多吃一些。

1:大豆

大豆以及豆制品是我们在日常生活中经常会吃到的食物,对于孕妇来说,在孕期的时候更要多吃一些大豆及豆制品,因为在大豆和豆制品当中含有天然雌性激素。这些雌性激素进入到人体之后,能够促进体内的激素分泌,孕酮值上升,对于小宝宝的健康很有帮助。除了可以经常吃一些豆制品之外,在孕期的时候也不妨多喝一些豆浆,因为通过喝豆浆不仅能够提升体内的孕酮水平,还可以补充羊水,使羊水量更加充足。

2:柠檬

很多爱美的女生在平时都很喜欢喝一些柠檬水,因为柠檬当中的一些营养成分有助于美白皮肤。对于孕妇来说,在孕期的时候也可以经常喝一些柠檬水,因为在柠檬当中也含有一些天然黄体酮的成分,对于提升孕妇体内的孕酮值,能够起到很好的促进作用。

3:菠菜

虽然说在菠菜当中含有大量的草酸成分,但是对于孕妇来说,在孕期的时候多吃一些菠菜,对于补充体内的孕酮值很有帮助。因为菠菜当中的草酸,能够通过人体的一些新陈代谢活动提升孕妇体内的孕酮值。而且在菠菜当中还含有丰富的膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,对于预防孕期便秘能够起到很好的作用

容易导致孕早期流产的原因

1、胚胎(或胎儿)因素

2、母体的因素

3、外界因素

4、内分泌功能失调

5、免疫因素

6、母儿血型不合

预防孕早期流产方法:

1、适龄生育

适龄生育是指在最佳的生育年龄中生产,这样有计划的生产能让女性恢复的快,母婴也会更为健康,也是出于优生优育的角度来说,一般女性的生育年龄在23~30岁之间为最佳时期,男性为30~35岁,如果女性超出了30岁还没有生育,那么日后受孕就很可能会诱发流产。

2、注意孕期营养

孕后孕妇一定要多补充营养物质,毕竟是两个人要吸取营养,注意在孕期均衡营养,每天摄取足够的维生素与矿物质,不要摄取刺激性大、重口味的食物,同时就是避免咖啡及浓茶的食用,尽量多食用新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素。

3、禁止同房

孕妇在怀孕的早期,是禁止夫妻同房的,这是因为怀孕早期胎盘还没有发育完全,胎盘和子宫壁的连接不够紧密,另外就是这时的母体所分泌的激素也不够,不能够强有力的保护胎儿,如果此时同房那么很可能会引起胎盘的掉落,导致流产,特别是高龄产妇和习惯性流产的孕妇一定要注意禁止同房。

4、保持愉悦的心情

在怀孕的早期,孕妇要让自己时刻保持愉悦的心情,可以适当的改变身边环境,让自己在生活或者工作中心情更为舒畅,避免动怒、紧致、过于兴奋,因为这些不稳定的情绪会牵连到胎儿,负面的情绪会引起子宫收缩,从而导致流产。

5、适时补充黄体素

黄体素可以说是一种安胎圣药,是卵巢分泌出的荷尔蒙,孕妇在妊娠的前三个月内补充黄体素,能对卵巢黄体功能欠佳、孕酮分泌不足的情况起到最佳的治疗作用,如果黄体素不足,那么会造成精子着床、导致卵泡发育不良,甚至造成早期流产和习惯性流产的现象。

得知自己怀孕时?

国内很多地方都流行一个说法“怀孕未满3个月,都不对外说”,以前以为是迷信说法(天机不能泄露,不然会被惩罚,把孩子搞没),其实细究回来还是有原因的。

胎儿未稳,怕空欢喜

①首先,虽然现在的生活条件好了,但很多人的饮食、作息其实比以前更差,身体不见得比老一辈要好。而且,孕早期出现先兆流产的比例也越来越高,一不小心,很多准妈妈的胎宝宝就会流掉,要是那会就让大家都知道了,一场空欢喜,反过头来还不懂怎么安慰你。

②其次,如果对孕程有一定了解的话,一般医院也是让你在孕12周(末次月经开始的时候起算)去做NT和唐筛,然后同步建档,因为在那会开始,胚胎发育相对成熟,进入孕中期,不用像早期那样提心吊胆,小心翼翼。

③最后,有些妈妈怀孕了,三个月肚子就开始显怀,想藏都藏不住,大家自然也都知道了。

保密不保密,主要看对象

①老公:肯定是要告知的,而且理应是第一个知道。

②父母:说不说,主要看个人,如果觉得自己父母不能保密,又怕他们给三姑六婆随意说的话,那可以缓缓再说。

③公司领导和同事:从小污的经验来说,主要看工作内容,因为孕早期确实不能累着,更不能碰烟酒,如果遇到要提拿重物、公司搞运动会、对外应酬抽烟喝酒,那得主动说,领导也是会理解你的(如果不理解,老实说早该离职才对),不然自己另外找理由,没准还容易造成误解。

④其他:像兄弟姐妹、闺蜜什么的,依然是看个人,不过,小污自己的话,也确实是建档后了才对外。

保密不保密不重要,这些细节才关键

①不能吃寒凉食物,比如苦瓜、雪梨、螃蟹、凉茶等,基本上清热解毒的都别碰。

②不碰活血化瘀的,比如活络油,风油精,这些都容易刺激胎儿,造成流产。

③不提拿重物,不大幅度弯腰,不剧烈运动,这些都是避免刺激腹部,影响发育。

④一定要好心情,孕早期不管出现什么负面情况,都要佛系处理,情绪不要有太大的波动。

⑤如果出现阴道流血/褐色分泌物,不要担心,少量是不怕,注意休息,然后去医生就好。

⑥如果出现妊娠反应,比如恶心、孕吐,试试口含姜片,这是现阶段研究表明有用的方法。

⑦避免浓妆艳抹,不要烫染头发,不穿高跟鞋。

⑧孕6-7周要确认是宫内孕,孕7-8周B超看胎心胎芽,顺利过关,就等孕12周建档。

⑨记得吃叶酸,一直吃到孕13周,预防胎儿畸形的。

⑩如果出现感冒症状,不要吃药,大量喝水(按壶算也在所不惜),大多数情况都能在一开始就缓解,实在不行,也务必是听医生的安排才能吃药。

好了,小污手打的内容暂时就这么多,如果还有关于怀孕的问题,可以关注/留言/私聊我哦~

历史上有哪些令人痛心的事件呢?

周总理人生的最后两年半。

1972年5月12日,周总理的保健医生张佐良在为他做每月一次的小便常规检查时,发现了4个红细胞。

七天后,即1972年5月18日,周总理被确诊患膀胱癌。

膀胱癌,即使以当时的医疗条件来说也并不可怕,根据统计,在患膀胱癌的病人中,如果能得到及时有效的治疗,生存五年的几率为2/3,即使是生存10年,20年的也大有人在。

此时周总理已经患有心脏病,医生给总理提出的最保守的治疗意见是:多喝水,一天起码要喝十杯水。但是就这么简单的办法,在周总理这里也行不通。

因为喝水就要上洗手间,如果多次上洗手间,总理不仅觉得占用时间,也觉得在外交场合是不礼貌的行为。总理会见客人、批阅文件、主持会议,往往一坐就要半天时间。

1972年8月,医生们终于“成功”地劝说周总理去北京玉泉山休养,结果他们发现自己还是太天真了,即使在玉泉山的五天里,总理还是主持了五个重要会议,会见了好几个外国客人。

到了1973年1月,总理的膀胱癌发生恶化,开始大量尿血,此时他又已经连续工作了24个小时。

没有办法,作为一个六亿人口的大国的当家人,周总理要管的事情实在太多了,何况在特殊年代的一片混乱中,又多出了许多需要他解决、协调的问题,他即使一周工作七天,一天工作24小时,也忙不完呀!

总理的医生和卫士们都慌了,只有总理自己却十分冷静,让张医生不要声张。

总理是一个对事物掌握极其细致的人,他当然能察觉自己身体发生的变化,更早有了充分的思想准备。但他却极力回避自己的病情,只是一味地工作、工作。

原来他是在用有限的生命争时间,抢时间,用自己的血肉之躯和死神赛跑,只要他能多管一天事,就能解决很多大大小小的问题。

到了1973年3月,实在拖不下去了,总理身边的工作人员只好去找了叶剑英元帅。

叶帅闻讯大吃一惊,愣了许久说不出话来,他也没有意识到总理的情况有这么严重。在叶帅向毛主席汇报总理病情之后,总理住进了玉泉山医院。

周总理和叶帅

在著名泌尿外科专家吴阶平主持下,经过多次检查,周总理的医疗专家组决定采取“电烧”的办法,也取得了比较好的效果。

这时,如果总理真的能够按照医生的要求多休息,多注意营养,可能他的病情依然会好转起来的。但是,但总理放不下心头一件的大事:

要让尽可能多的老同志们尽快回到岗位,恢复已经瘫痪多时的社会生产生活秩序,并且,要让他们能够顺顺利利地履行职责。

对于医生的苦苦“哀求”,总理无奈地说:“你们先不要急,先让我忙过这一段。再说,查出癌症又有什么办法?我这么大岁数了,能多忙几天,多处理几件事就可以了。”

周总理与日本首相田中角荣

可是谁都知道,总理的“忙”是忙不完的。1973年8月,总理又回到了西花厅,结果到了1973年10月,他的病情再一次恶化了,但一直拖到了1974年初才进行了第二次电灼烧手术。

随后,总理经历了出院--入院--出院的循环,每次入院做完手术,他都被堆积如山的事务给硬生生拉出了医院,同时,他还要协助毛主席筹备把国家拉回正常轨道的四届全国人大一次会议。

1975年1月13日,周总理强忍着病痛参加了四届全国人大一次会议,这是他最后一次参加全国性的会议,并做政府工作报告。

此时,周总理的体重已经骤减至80多斤,他身上本来合体的灰色中山装,现在已显得十分宽大。

这次的政府工作经过小平同志的精简,已经压缩为5000多字,但报告还是持续了30分钟,报告快结束时,周总理的手开始颤抖,但他依然坚持在讲台做完报告。

周总理最后一次作政府工作报告

就在这次会议上,周总理满怀信心地说:

“我国人民奋发图强,战胜种种艰难险阻,只用了二十多年的时间,就把一个贫穷落后的国家变成初步繁荣昌盛的社会主义国家。我们再用二十多年的时间,一定能够在本世纪内把我国建设成为社会主义现代化强国!”

从1975年1月到5月,总理还坚持主持了20多次重大会议,从7月开始,又努力帮助小平同志开展工作,他勉励小平同志说:“你这一年干得很好,比我强得多!”

这一年2月11日是农历春节,周总理突然想起已93岁的马寅初先生,不知马老现在情况怎样?于是就派吴阶平、卞志强两位大夫去马老家看望,并转达总理向马老的慰问。

二位走后才半小时,又从总理那里给马老打来电话,说总理听了他们的汇报,问得很详细,当问到马老吃什么药时,两位大夫没能回答上来,他们只有打电话再问清楚。

听了家人的述说,马老的眼睛潮湿了。半晌,他才喃喃地说道:“周总理无私啊!”

1975年5月,周总理在散步时突然对医护人员说:“你们说实话,我还能坚持多久?”

医护人员不禁哑然,但很快强作笑容,想用几句轻松的安慰话搪塞过去。总理一开始和他们一起笑了一阵,随即严肃地说:

你们一定要把我的病情随时随刻如实地告诉我,因为我还有许多工作,要做个交代。

那一刻,所有的医生护士全哭了。

1975年6月,总理又强撑着病体参加了贺龙元帅的骨灰安放仪式,他沉痛地贺龙元帅夫人薛明说:“是我没有保护好他啊!”

周总理和贺老总

8月24日,病重的周总理突然要工作人员陪他去北海公园。他凝视着碧波荡漾的湖水久久不语,突然对身边人说:“你知道今天是什么日子吗?今天是老舍先生的忌日啊……”

9月7日,周总理在病房会见了罗马尼亚共产党中央书记维尔德茨,这是他最后一次外事会见,他泰然自若地说:“马克思的请帖,我现已收到了。没有什么,这是不以人的片面毅力为搬运的自然法则。”

9月28日,周总理在病床上接见了参加新疆维吾尔自治区成立20周年庆祝活动的中央代表团成员,他说:

“我很想念新疆人民,可是已经不能再去新疆亲眼看看了。请你们多带些照片回来,以便让我看到今日的新疆和新疆各族人民的幸福生活。”

随着病情加重,总理忍受的痛苦也越来越大。为了减轻他的痛苦,医生不得不先后止痛针。但是没多久止痛针也没用了。

有时疼痛难忍,他总是浑身颤抖,豆大的汗珠从脸颊往下淌,但他却总是以超人般的意志力挺着。

因为他知道,如果像其他癌症晚期病人那样大喊大叫,会使医务人员很犯难。

1976年1月,周总理病危,此时陪伴在总理身边的叶帅特地让医护人员拿来纸和笔,以便如果总理有什么未了心愿,可以第一时间记录下来。但直到临终那一刻总理都没留下一句话。

周总理去了,他的骨灰也洒在了祖国的山河大地上,这是因为他想要自己的骨灰能够变成肥料,为人民尽最后一点力,他一生服务了六亿中国人,唯独没有自己。

在最后岁月里,他依然工作不止,还对默默垂泪的工作人员说:“既然把我推上历史的舞台,我就得完成历史任务。”

又是一年一月八,总理千古!

这是一种怎样的感觉和经历?

说到痔疮你是尴尬的,可能你正面临痔疮困扰。当然,你也可能只是看到家人出现痔疮时的痛苦,对于痔疮你了解多少呢?你会说:十男九痔、十女十痔,可见痔疮发生率还是极高的,特别是女性比男性更容易出现痔疮。

一:女性为什么更爱患痔疮

1、月经期

月经期往往因失血而致大便硬结,如厕久蹲会影响肛门的血液循环,使肛门负担加重,常出现排便困难和间隔时间延长,每2-3天排便一次,使直肠及肛门充血、水肿,这样不仅容易发生痔疮,并且可使原有的痔病进一步加重。

2、妊娠期

妊娠期孕激素水平升高,导致体内水、钠潴留,血管扩张。孕激素和松弛肽等激素作用使盆底与肛管支持组织松弛,加重肛垫下移。这是诱发因素。另一方面,妊娠期活动量小,胃肠蠕动慢,引起大便干燥,排出困难增加腹压,干硬粪便易擦伤痔区粘膜引起出血。另外,妊娠期增大子宫压迫,腹压增大,盆底下降,神经牵拉导致括约肌功能异常,阻碍痔静脉丛的回流,肛垫血液动力调控障碍是导致痔疮发生的重要因素。

3、产褥期

产褥期的发病机会也较高。产妇分娩后,由于腹腔空虚,便意感变得迟钝,加上腹壁松弛,活动减少,排便无力,加重了排便困难,常常数日无排便的感觉。粪便在肠道中滞留的时间过长,水分被吸收,变得高度硬结,甚至硬如羊屎,如果用力排便,就会损伤肛门直肠,引起痔疮。

4、更年期

妇女到了更年期,与肛门功能有关的组织,如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得无力,肛门功能下降。与此同时,妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调,使人烦躁,有排便意又觉得排不净,频繁去厕所,增加了肛门负担,也是诱发肛门疾病的因素。

此外,职业女性从事久坐久站性质的工作,工作压力大,精神常处于紧张状态,心理焦虑增加,容易忽视便意,忍便不排,久而久之导致习惯性便秘,成为诱导痔疮发生的一个不可忽视的重要因素。

二、引起痔疮的原因是哪些

1、遗传关系:静脉壁先天性薄弱、抗力减低,不能耐受血管内压力,因而逐渐扩张。

2、局部刺激和饮食不节:肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降。

3、职业关系:人久站或久坐、长期负重远行,影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易瘀血扩张。又因运动不足、肠蠕动减少、粪便下行迟缓或习惯性便秘,可以压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低。

4、肛门部感染:痔静脉丛先因急慢性感染发炎,静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱,抵抗力不足而致扩大曲张,加上其它原因,使静脉曲张逐渐加重生成痔块。

三、女性如何预防痔疮

1、加强体育锻炼,避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人,更应积极参加体育活动,如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动,每天1~2次、每次3~5分钟,增加血液循环、调和人体气血,促进胃肠道蠕动、减少盆腔充血、改善痔静脉回流,孕妇可适当做些家务活、散步等。

2、保持大便通畅,养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜,以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物。

3、及时治疗肛门及大肠炎症,如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病,要及早治疗。避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部,引起痔静脉的充血和扩张。

4、注意饮食调理,少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。

5、注意休息。

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