dnf逆袭之谷,我是余欢水看的你有什么感悟

1、dnf逆袭之谷，我是余欢水看的你有什么感悟？

嗨喽大家好，我是本地姜不愚乐。

看完余欢水，我太有感悟了。

第一男人真的要有事业一定要以事业为重。男人没有了事业没有了钱没有了权利就失去了一切，他没有爱情，没有金钱，没有地位到哪里都是窝囊废。

第二，男人真的要懂得经营自己不能稀里糊涂的过日子。一天一天的按部就班的上班，然后按部就班的下班，然后就那么一天一天的一副一日复一日的过生活，真的会把自己过成一个傻子，不能像于欢是一样，什么都不知道，什么都不懂，什么都不上进，啥也不知道。干啥啥不行，吃啥啥不剩。

第三，反映了这个社会对于我们男人来说是很现实和残酷的。不管是他周围的人还是他，所经历的事情一切都是一把一把锋利的刀子在扎我们男人的心。

所以在最后我要告诉大家，我们一定要学会坚强，勇敢，要有一颗上进的心，有一颗强大的野心，让我们走上食物链的顶端。

2、为什么说了不起的盖茨比是一部伟大的著作？

《了不起的盖茨比》是美国作家弗·司各特·菲茨杰拉德创作的一部以以20世纪20年代的纽约市及长岛为背景的中篇小说，出版于1925年。

主人公詹姆斯·卡兹本是北达科他州的一个贫穷的农家子弟，自幼梦想做个出人头地的大人物。经过一番努力，他终于步步高升，并更名为杰伊·盖茨比。他在一个军训营里任中尉时，爱上了南方的大家闺秀黛茜·费。可是当他戴着军功勋章在战争结束后从海外归来时，黛茜已嫁给了一位来自芝加哥的、体格健壮、极为富有但举止粗鲁的纨绔子弟汤姆·布坎农，沉醉于爱情梦幻中的盖茨比艰苦创业，由一个贫穷的军官奋斗成为百万富翁。他在长岛西端买下了一幢豪华别墅，与住在东端的布坎农夫妇隔海湾相望。他的府第每晚灯火通明，成群的宾客饮酒纵乐。他唯一的愿望是希望看到分别了五年的情人黛茜，当他们重逢时，盖茨比以为时光可以倒流，重温旧梦，但久而久之，他发现黛茜远不像他梦想的人，可是这种醒悟还没多久，黛茜开车碾死了丈夫的情妇，汤姆嫁祸于盖茨比，盖茨比终于被害，黛茜居然没来送葬：叙述者尼克由此看透了上层社会有钱人的冷酷残忍和居心险恶，离开纽约，回到了中西部的故乡。

《了不起的盖茨比》的问世，奠定了弗·司各特·菲茨杰拉德在现代美国文学史上的地位，成了20年代“爵士时代”的发言人和“迷惘的一代”的代表作家之一。20世纪末，美国学术界权威在百年英语文学长河中选出一百部最优秀的小说，《了不起的盖茨比》高居第二位，并被多次搬上银幕和舞台。

对待爱情，盖茨比真诚而又浪漫，充满着幻想。为了心目中的白雪公主，他努力营造着黄金的宫殿和热闹的聚会，然而对这一切享乐喧闹，他又毫无兴趣。与人相处，他真诚、纯洁、和善。第一次和尼克会面，他的笑容就给了尼克非常特殊的印象：“这种微笑是极为罕见的微笑，带有一种令人极为放心的感觉，也许你一辈子只能碰上四五次。一瞬间这种微笑面对着—或者似乎面对着整个永恒的世界，然而一瞬间，它凝聚到你身上，对你表现出一种不可抗拒的偏爱。”即使是沃尔夫山姆谈到盖茨比时，也评价说：“英俊潇洒，地道的绅士”，“他是那种你乐意把他带回家，介绍给你母亲和妹妹的人。”尽管盖茨比迂腐，循规蹈矩，过于谨慎，读者还是喜欢他，希望，或者说相信盖茨比一切都是清白的。盖茨比的出身历史在作品中一直被当作悬念，一点点地被揭露—否定、否定—揭露。客人们的传言，有好有坏。然而其中也有盖茨比本人的说法，“我是中西部的富家子弟—家人全过世了。我在美国长大，而在英国牛津受的教育，因为我家祖祖辈辈都在那里受教育多年。这是家族的传统”。而这种说法当时即被尼克发现是个谎言，“我好不容易才忍住没有笑出声来，因为他说的话实在令人难以置信，都是些陈词滥调”。这时候，读者会发现，盖茨比不是简单的纯洁和真诚，他也在撒一些弥天大谎。盖茨比是通过不正当的方式致富的，然而他致富的目的却如此浪漫单纯，甚至举办盛大的聚会，也仅仅是为了同样单纯的目的：吸引心目中的白雪公主。而且正因为混杂在自私自利、污浊不堪的人群中，盖茨比的纯情、浪漫愈显得无比高贵、脱俗。

“美国梦”从一开始落地生根，一直是美利坚民族的理想与追求，它本该具有强大的生命力，却何以会走向了幻灭，盖茨比的故事告诉读者，如果一种梦想，有的只是对物质的追求以及对成为“大人物”的渴望，却缺乏对为什么要拥有财富和拥有了财富后究竟应该怎样生存这样一些具有人类终极意义的问题的思考，这样的梦想终究是海市蜃楼，也必定是短视和没有延续力的梦想。

当金钱代表一切的时候，美国梦中原来包含的理想成分早已经不在。物质的美国梦虽然并不尽然是一个全部表达了美国精神的梦想，但美国梦的物质的一面给予人们这样的思考：在美国梦的物质梦想实现以后，究竟应该如想的精神梦想，其内涵究竟应该包含一些什么样的原则。没有一个社会能够仅仅依靠高水平的物质生活去长期维持人们的生活意义和兴趣，人究竟要过的是精神生活，只有精神生活才是具有无限丰富发展的空间。这恐怕是一个有关人类生存意义的根本性的问题，包含对物质追逐的梦想就是一个没有前途的梦想，是终将会幻灭的梦。

以向他人炫耀、希望得到虚荣和声望为特征的消费文化观使个人难以成功。成功人士要炫耀自己，就要体现出比别人高出一筹，也就是比别人更有钱，更有地位，更有智慧，甚至不惜夸大事实。他们希望其他人对自己卑躬屈膝。但下层人物面对这种虚伪的炫耀，有的会尽量回避，不愿意示弱；有的会产生歆慕，甚至嫉妒；有的会看不起这种虚伪的表现，而且会极力诋毁，在合适的时候把他们击倒。上层人物更是不愿意有人与他们平起平坐，对这些人百般打击。

这种人与人的关系中，美国梦必将被击得粉碎。以盖茨比为代表的底层人物的表现消费，表面上融入了上层社会，但事实上他们难以真正成为上流人物。盖茨比等人的表现消费是以模仿为基础的，这是由他们天生的自卑感造成的。盖茨比编造自己的过去就体现了这种自卑感，这使得他们只能在上流社会中寻找自己心理上的归属。而这种自卑感令他们永远难以摆脱从祖辈继承下来的肤色、方言、口音、习惯、风俗、生活方式和行为举止，给他们带来种种的不适，使得他们难以融入上流社会。盖茨比可以模仿，但却难以弥补与上流社会的差距。

盖茨比的死亡，是他一生的终结、梦想的破灭，“他……献身于一种博大、庸俗、华而不实的美”。同时也暗示了当时美国青年人盲目追求梦想的破灭。当时的美国社会，金钱至上，阶级森严，下层人，既使是暴发户，想挤入上流社会也不能被接受。虽然盖茨比乔装打扮，仿照上层人生活，外表、举止俨然上流人物模样，但他根深蒂固的下层人出身，蒙骗不了上流人“雪亮的眼睛”。而他不顾残酷的现实，一味地沉溺在梦想之中，是注定会以失败而告终的。

黛茜对财富的热爱胜过对爱情的追求，为保护自己，她可以改弦易辙，决不陷入感情的困扰和义务当中，自私与无情是黛茜的本性。作者对黛茜性格的准确刻画，进一步揭示了主题。很多青年对黛茜的外表无限倾心，也就是对“美国梦”的无限追求和向往。黛茜的美使“美国梦”更具吸引力和诱惑力。黛茜的华而不实、自私冷酷、浅薄无聊，预示着“美国梦”的废芜和不现实性，以及“美国梦”的无价值以及追求者的盲目性。冷酷无情、追求奢侈与财富是黛茜的悲哀，无疑也就是所有上层人的悲哀。

美国20世纪20年代的“规范消费文化”以人与国家机构、社会组织的关系变成了消费关系为特征，正义和公正被扭曲了，国家机器不能给“逐梦人”一个公平的环境。“规范消费文化”是指“受某种价值规范支配的，传达某种集体意识或浴意识的消费行为方式”，就是说消费行为方式受到价值和规范系统的支配和调节。

不仅是盖茨比，任何一个想实现自己美国梦的人在当时的美国社会都受到三种消费观的深刻影响消费来纵情享乐；用消费来炫耀自己的地位和财富；用消费不择手段达到自己的目的。但这三种消费观念会选成严重的后果，形成三大矛盾：1．自身的矛盾。实现美国梦需要有精神和智力支持，但享乐主义只重物质，不重精神，使人失去了发展的动力；2．个体与个体的矛盾。即需要别人的共同努力和合作．却又得不到；3．个体与社会的矛盾。个人的美国梦的实现而要有个公平竞争的环境。但在腐蚀了的社会又得不到。这三大矛盾严重地阻碍了个人的成功，甚至阻碍着整个社会的进步。

3、为何会被霍去病的骑兵打得落花流水？

霍去病是继卫青之后又一位令匈奴人闻风丧胆的西汉战将，他的作战风格与卫青相似。卫青打仗擅长千里奔袭闪电一击，霍去病也是一样，擅长长途奔袭的闪电战，而且还是偏向于偷袭的那种。

再看匈奴人的作战风格，他们擅骑射，军事行动组织迅速，战略机动性很大，很适合从事数千里的远征和扫荡。通常在汉军骑兵未到达前，到处横行，之后用类似“退却集中”的方法，把汉军的步、骑引诱到穷荒极漠，然后予以歼灭。

由此发现，卫青、霍去病的作战风格与匈奴人有相似之处，两强相争，必有一伤，孰优孰劣，战场实力见分晓。

下面我们结合霍去病参与的几场战争，来详细分析一下霍去病的作战特点，以及为何他能叫匈奴人闻风丧胆的原因。

河套地区位于汉朝都城长安的北边，水草富足，几十年来一直被匈奴占据着。匈奴人几次袭扰汉朝，火烧甘泉宫，剑指长安，都是从河套地区出发的。由此可见，河套地区在军事上是汉匈之间争夺激烈的一块战略要地。

元朔二年（前127年），武帝刘彻派卫青率四万大军从云中出发，作势大举进攻渔阳、上谷等地的匈奴主力，这样的作战目标也是匈奴人所希望的，但卫青并没有这么干。如果真与匈奴主力决战，匈奴人吃掉汉军的可能性也是很大的。

就在匈奴人为决战作准备时，卫青已神不知鬼不觉的绕到了匈奴军的后方，一连攻占了高阙，切断了驻守在河南之地的匈奴大军与单于王庭的联系。随后又率兵南下，直扑陇县西，包围了匈奴白羊王、楼烦王两部。

这两部匈奴人一直以为汉军与单于大军决战去了，根本没想到卫青会突然出现在他们面前，要知道这可是千里奔袭啊，因此，毫无防备的匈奴二部吃败仗也就不意外了。卫青却因此完全控制了河套地区。

但这次河套大捷的幕后的真正功臣是武帝刘彻，这套方案是他亲自设计的，他实在是看不下去匈奴人的嚣张了，战胜消息传来后，刘彻的激动心情可想而知。

从收复河套地区的作战风格来看，汉军采取了声东击西的战略方针，成攻避开了匈奴主力，卫青千里奔袭，功不可没。

收复河套后，刘彻在设立了朔东郡、五原郡，修筑了朔方城，从内地移民十万戍边，汉朝的疆域也从此扩张到了内蒙古鄂尔多斯一带。

继卫青收复河套后，匈奴人不甘心就这样败北，于是又故技重施，多次袭扰雁门、定襄、上郡等汉朝边境，一心想要夺回河南之地。

武帝为了巩固朔方城，解除匈奴对河套平原的威胁，于元朔五年（前124年），再发兵十万，发起了对匈奴作战的第二步攻势，其主要目标就是斩断匈奴的右臂：匈奴右贤王部，也就是漠南之战。

此次出战，刘彻决定兵分东西两路，西路以卫青三万骑兵为主力攻打匈奴右贤王部，东路以李息、张次公出兵以牵制匈奴左贤王部，策应卫青在西路的进攻。

从朔方出高阙，越过边境有六七百里之遥，尽管汉朝边境与匈奴王庭赤裸相对，匈奴右贤王也并不认为汉军能一下子打到他的帐内，更何况，在匈奴人的眼中，汉朝骑兵向来孱弱，想要奔袭他，那简直是天方夜谭。

所以，匈奴右贤王从思想上并未重视汉军，平日照样酒与美女都不缺。当卫青在夜里突然出现在他面前时，往日彪悍的匈奴右贤王在卫青面前如同婴儿一般，毫无还手之力，只能选择第三十六计：走为上。

卫青毫不费力地将匈奴右贤王部冲击得支离破碎，这次突袭也收获颇丰，但这并不是刘彻看重的，他从中看到的是，漠南之战的战略意义在于，匈奴右贤王的溃败，切断了匈奴主力与河西走廊上的休屠王、浑邪王之间的联系，那么收复河西也就指日可待了。

漠南大捷后，匈奴大单于伊稚斜不服气，又开始了对汉朝边境的袭扰，侵入代郡，疯狂屠杀一番后，劫掠千人而去。刘彻愤怒了，他一心想要歼灭匈奴主力，解决此大患。

于是元朔六年（前123年），刘彻又派出卫青率十万大军北出定襄，去寻找匈奴主力与之决战。此次出战，卫青虽然取得了胜利，但损失也相当惨重，比如先前投降汉朝的匈奴小王赵信又复归匈奴，这个人为后来匈奴的走向产生重大意义。

在此次出征中，霍去病便横空出世了。他出生在一个极富传奇性的家庭，他的外祖母与人偷情，生下了霍去病的母亲卫少儿，而卫少儿又与平阳县小吏霍仲孺私通，生下了霍去病。

在霍去病两岁的时候，他的姨妈卫子夫已与武帝缔结良缘，因此霍去病也算是含着金钥匙长大的。到他十二岁时，卫子夫被立为皇后，舅舅卫青又在此前取得了龙城大捷，卫家早已声明显赫。到十八岁时，又被刘彻看中，给了他八百骑士让他操练，刘彻对匈奴发动的几次大战，霍去病都在其旁观看，可以说，刘彻对霍去病的影响也是深刻的。

至元朔六年，霍去病跟随卫青出征时，他已在刘彻的调教下练兵数年，对于第一次征战沙场的霍去病来说，唯有胜利才是他的目标。

因此，卫青率军出定襄后，霍去病就再三请战，卫青只好同意他去抓几个毛贼回来，并一再嘱咐他不可走远。然而霍去病一出大帐，就将舅舅的话抛掷到九霄云外，率领麾下八百骑长驱直入，深入匈奴腹地数百里，杀了伊稚斜大单于的大行父，俘虏了单于叔父罗姑及匈奴相国、当户等高官，斩首匈奴人两千零二十八人。

霍去病一战惊人，刘彻听闻后十分满意，他认为霍去病堪为军锋之冠，封他为冠军侯，食邑二千五百户。由此可见，刘彻对他的器重程度，霍去病的勇猛之势也初见端倪。

河西地区原本是大月氏部族的领地，后来匈奴人杀了大月氏国王，月氏子民被迫西迁，这样河西走廊就成了匈奴人的地盘。匈奴主力迁往漠北之后，刘彻并没有追击，而是把精力放在了收复河西走廊上。因为只要打通河西走廊，大汉便可直通西域，与西域各国建立起友好关系，互通有无。

于是，元狩二年（前121年），刘彻封霍去病为骠骑将军，率骑兵一万挺进河西，攻打匈奴。让一个二十岁的少年任主帅，这多少有点冒险，但如果不冒险，刘彻也发现不了卫青，对于霍去病，他也是一样的心情。

但刘彻并不是盲目的冒险，在漠南一战中，霍去病骁勇善战的个人能力已得到了检验，此次他给霍去病的任务，则是要检验其大兵团作战的能力。

离开长安后，霍去病便如猛虎出山一般，从陇西出发，一路千里奔袭长驱直入，见匈奴人就杀，杀完就走，不久之后，河西走廊便出现了一支来如影去如风的汉军部队，这支军队完全不按常理出牌，行为也十分蛮横，匈奴人完全摸不着他的去向。

当匈奴集结重兵对他进行防守时，他却出奇不意的出现在了另一处。六天之内转战匈奴五个部落，都是突然出现，打完就走，不停留也不劫掠。不过在皋兰山一战中，他却遭遇了重创。

匈奴的卢侯王、折兰王在皋兰山下以逸待劳等侯着远道而来的霍去病，这是一场硬碰硬的战争，但霍去病对此也有所准备，他依旧无比勇猛的杀入匈奴人当中，不仅自己对自身的能力有了一个更高的认识，也让匈奴人对他的了解更深一层。

战到最后，霍去病一万部众仅剩三千，而匈奴人则折损了八千人马。皋兰山一战后，刘彻也初步认识到了霍去病的作战能力，于是，在此战几个月后，刘彻又派霍去病领兵数万再次出征河西。

这次出征兵分四路，分两个方向对匈奴人进攻。霍去病从北地出发，主打河西浑邪王和休屠王部，公孙敖从陇西出发配合霍去病，是为西路军；张骞和李广率万骑出右北平，以此牵制左贤王部，是为东路军。

但是，公孙敖从陇西出发后，不久就迷路了。霍去病在约定地点左等右等一直没等到公孙敖，最后只能自己行动了。

东路军李广和张骞的情况也好不到哪里去，张骞虽然没有迷路，但也未按约定时间抵达预定地点会师，结果李广遭遇了左贤王部四万骑兵的包围，但李广毕竟是久经沙场的老将，他与左贤王部战斗了两日，终于等来了张骞的大队人马，左贤王部见形势转换，才放弃李广北撤。

那么霍去病此次采取了什么战术呢？鉴于之前皋兰山之战硬碰硬的经验，此次他变得谨慎了起来，没有长驱直入，而是采取了迂回包抄的方式，渡过黄河后向北越过贺兰山，绕过居延海，沿弱水向南，经小月氏回兵东南。这样的迂回曲折路线，深入河西腹地两千余里，在弱水上游突然发起攻击，攻打浑邪王和休屠王的后侧翼，也就是偷袭的战术。

偷袭虽然不怎么光明正大，但效果十分明显，而且对于战争来说，能够最大限度地保存自身实力并最大数量地打击敌人，这也是作战的最高准则。

匈奴人做梦也没想到霍去病会从他们的身后出现，霍去病一个出奇不意打了匈奴人一个措手不及。战斗结束后，汉军以三千的伤亡歼敌三万余人，并俘虏招降了匈奴王室及士兵两千五百多人，致使浑邪王、休屠王兵败后逃亡。

河西之战后，匈奴丧失大片地区，伊稚斜单于恼怒万分。匈奴人对于战败的浑邪王、休屠王杀心四起，这两人便打算投降汉朝。于是，刘彻又叫霍去病前去受降。

霍去病只领了一万人马，而浑邪王、休屠王则有四万人马，匈奴士兵远远的看到飘扬的霍字大旗，不由大惊失色，不少士兵开始逃跑，对于逃跑者，霍去病当即斩杀，并宣布受降者不杀，逃跑者杀无赦。

最后休屠王反悔被浑邪王斩杀，浑邪王就成了汉代以来第一个大规模投降汉朝的匈奴将领，此中意义重大，刘彻也十分重视，赐浑邪王为漯阴侯，并将其安置于陇西、北地、上郡、朔方、云中等五郡战略要地。可见，刘彻对浑邪王的重视。

在河西之地，刘彻也先后设立了武威、酒泉、张掖、敦煌四郡，仍从内地迁移去大量人口戍边，从此河西之地尽归汉朝版图。

前面我们说到原本投降汉军的匈奴小王赵信，在漠南一战中，又复归匈奴。此人在汉朝颇受刘彻重视，对汉朝的情况相当了解。伊稚斜大单于为了拉拢他，企图获取汉军内部更多的信息，于是就封赵信为匈奴自次王，此职仅次于产于之位，还将自己的姐姐嫁给了赵信，可见，伊稚斜对赵信的重视程度。

赵信也确实没令伊稚斜失望，他给匈奴人开出的药方是实行战略转移。因为经过漠南一战后，匈奴与汉军的实力已发生了变化，汉强匈奴弱的趋势已不可改变。所以，此时对于处于下风的匈奴来说，要想反败为胜，必先要保存实力，而保存实力的最好方式就是战略转移。

于是，匈奴人采用了赵信的建议，将主力迁往了漠北，同时也是一次战略性撤退，其目的也在于诱敌深入，以逸待劳而歼之。

但令伊稚斜没有想到的是，刘彻一鼓作气收复了河西，这令伊稚斜十分恼怒，于是又重操旧业，派骑兵袭扰边境。不过这次刘彻没有发怒，一是知道伊稚斜的意图，就是想诱导汉军，二则是没钱打仗了。

待到凑齐军费，刘彻又派出了卫青、霍去病仍是兵分两路深入大漠与匈奴人展开决战。漠北一战，卫青遭遇了匈奴主力伊稚斜单于，汉军虽千里来袭但最后取胜的却是汉军。

霍去病没有找到匈奴主力，但却与匈奴左贤王部意外相遇，两强相遇又是一场硬战。这次战斗是霍去病继皋兰山之战后又一次与匈奴人的一起硬碰硬的战争。

霍去病与卫青对匈奴人总的战术方针尽管相似，但具体打法上还是有所差别。卫青遭遇伊稚斜单于时，也是一场硬仗，但卫青采用了一种新战术，即车骑协同，进行了一番排兵布阵，然后才是真刀真枪的干。

但霍去病不一样，他的打法既简单又直接，如果敌人没发现就偷袭，如果被发现了，就只能拼力气了，拼力气简单，直接冲上去，以最蛮横的方式打倒对方。所以，这次漠北之战，霍去病与匈奴人的决战用的就是这种最原始的打法，干就完了。

漠北一战，霍去病与左贤王部的战斗，其惨烈程度与皋兰山一战相比，绝对有过之而无不及。战后，霍去病一部杀敌七万余，左贤王战死，俘获匈奴王室八十余人。

但勇猛的霍去病并未停下胜利的脚步，左贤王死后，霍去病趁胜追击，一直打到了瀚海，也就是今天的俄罗斯贝加尔湖，方才凯旋而归。

漠北一战，就这样以汉朝完胜而结束。

通过上述霍去病所经历的几场战争来看，已经可以很容易总结出霍去病的作战特点：千里奔袭，长驱直入，趁敌不备，闪电一击，打完就撤。如被发现，那就靠大无畏的勇猛硬碰硬与匈奴人干一场，狭路相逢勇者胜。

毫无疑问，霍去病令匈奴人闻风丧胆，他的战略战术以及勇猛无疑是重要原因，但以下两个原因也不可忽略：

其一，匈奴人的厉害之处在于：一是游牧民族的强悍，二则是强大的骑兵阵营，机动性极强。因此，匈奴人能做到千里奔袭，抢劫完就可以撤。

汉朝在前期与匈奴的作战中不占优势，主要以齐射与密阵的步战为主，骑兵则是弱势。到了李广、卫青、霍去病时代，武帝于数年间用改良马种的方法，编成十万以上的战略骑兵，掀起了汉朝的骑兵热，这也就为汉军采用了匈奴人本身的战术提供了的基础。

其二，我们发现，霍去病从杀入战场开始，便是以少胜多为主，一战成名时就是以八百杀两千。皋兰山一战，以及收复河西时与浑邪王、休屠王的战斗，再到漠北之战与左贤王的战斗，霍去病可以说都是以少胜多。

这样的状况其背后所透视出一个现象，那就是霍去病取消了辎重的随伴制度，远离根据地，抓住匈奴的弱势所在，实行短促而有效的战略游击战术，因而成就了霍去病的威名。

不过可惜的是，这样一位富有战斗力的大将，年仅二十四岁便殒命了。

4、汉军到底战死多少？

《史记》载，经过元朔五年（前124年）的河南（指河套以南）之战与元狩二年（前121年）的河西之战后，汉匈战争的态势发生了根本性的变化。匈奴在两次关键性的大战役中均遭惨败，右贤王部损失极大，浑邪王和休屠王基本全军覆没，匈奴对大汉西北边境的巨大威胁被解除。

伊稚斜单于采纳汉降将赵信（原来也是匈奴小王）的建议，被迫放弃漠南，将其精锐主力全部撤往远离汉塞的漠北，企图引诱汉军深入荒寂苦寒的大漠，再伺机一举围歼之，因此匈奴骑兵并没有停止对汉塞的袭扰。

盘踞匈奴东部的左贤王之军队，始终未遭汉军致命打击，实力依旧强劲。河西之战结束后两年，匈奴左部又兵分两路，各自出动数万骁骑，一举突进汉境右北平、定襄二郡，杀掠千余吏民后满载掳获退出汉塞。

汉武帝策划发动河南、河西之役，原计划只是夺回河套平原以南、以西这两处战略要地，再给予劫掠成性的匈奴人一定的打击教训后，使其不敢轻易骚扰汉家北境的安宁，并没有深入大漠寻找匈奴主力决战、直捣匈奴王庭的意图。汉武帝和大臣们认为匈奴人世代游牧，逐水草而居，行踪不定，很难彻底将其制服，只要将其打痛，不再连年南下袭扰即可，汉军没必要穷追不舍，将其彻底歼灭。但匈奴主力虽然迁往漠北，但匈奴骑兵仍然南下侵扰，边塞烽火并未熄灭，反击匈奴的战争只能继续进行下去。

元狩四年（前119年），经精心策划与周密部署 ，汉武帝调兵遣将、征集战马，汉匈战史上规模最大、也最残酷的一次战略性大决战——漠北之战缓缓拉开帷幕。

这一次大决战，汉武帝不惜血本，从全国范围内调集了十万精锐铁骑，负责后勤保障、转运粮草辎重的步卒达到数十万，又从民间征集良马数万匹随军备用。

大将军卫青和骠骑将军霍去病各率五万骑兵，分别出定襄、代郡攻击匈奴。伊稚斜单于探听到汉军即将长途跋涉、大举来攻的消息，立马将老幼妇孺和牲畜财产都迁往更远的北方，仅留精兵骁骑在漠北等待与汉军决战。

大将军卫青率西路军出定襄攻击匈奴主力。大军誓师出发前，老将李广已年届六十多，须发皆白，但壮志未减，主动向武帝请缨要出塞奋击匈奴。武帝认为“飞将”春秋已高，没有批准，在李广的一再请求下，武帝只好任其为前将军，归卫青统辖。卫青挚友、合骑侯公孙敖再度被起用，被任为中将军，也归卫青指挥。大军出定襄不久，就从匈奴俘虏口中得知单于的驻地所在。卫青为使好友公孙敖有建立大功、恢复爵位的机会，他自己也有独占大功的企图，于是命前将军李广与左将军赵食其合兵一处，从东面迂回到匈奴侧翼掩护主力进攻，而自己则与公孙敖率汉军主力从正面攻打伊稚斜单于。

李广身经百战，深知卫青用意，对他这种不按常理出牌的反常布置很是不满，厉声抗议道：“天子任我为前将军，理应率领前锋部队正面出击，为何让我迂回而东？况且我自出兵后一直与匈奴接战，直到今天才有机会与单于对决。我愿意为前锋，誓与单于主力决一死战”！

卫青见李广有抗命的意思，竟然让行军长史直接把军令送到李广军营。俗话说：官大一级压死人。事已至此，再无回旋余地，李广只得愤然下令拔营，与赵食其左军一起往东奔去。

卫青率汉军主力向北行进了一千余里后，突然见前方烟尘蔽日、人喊马嘶，原来是伊稚斜单于亲率匈奴精兵正在前方严阵以待。卫青戎马一生，经历过无数恶战，他临危不乱，下令用“武刚车（战车）”环绕为阵，以防匈奴铁骑突击；一面派五千骑兵正面冲击匈奴阵地。伊稚斜单于出动万骑迎击汉军。两军骑士拼死厮杀，互有伤亡，但皆宁死不退，战至黄昏，忽然刮起一阵怪风，飞沙走石，满目灰霾，两军将士对面皆不能看清。卫青乘机命左、右翼汉军迅速出击，将匈奴人团团包围在营地中。伊稚斜单于见汉军人多势众，且甲胄鲜明，兵强马壮，有些怯战，不敢再拖延，于是率数百亲信将士、卫兵乘黄昏从西北方向突出重围，落荒而逃。此时，两军仍在激战，直到深夜，卫青才知道单于已经遁逃的消息，疾令轻骑连夜衔枚急追， 他自己主动率大军撤出战团，随后尾追单于，被围困的匈奴军队乘机四散而逃，避免了被全歼的命运。

天亮后，汉军已驰奔追击两百余里，但单于还是逃得不知去向。自汉军出塞以来，共击毙俘虏匈奴军一万九千余人，掳获无数，一直推进到阗颜山（今外蒙杭爱山）以南，焚毁了赵信城，然后高奏凯歌，班师而还。

但李广、赵食其的汉军在东道的战事进展可就没那么顺利了。东道路途曲折难行，而且沿途气候恶劣、水槽稀少，大军艰难跋涉，又没有向导引路，终于在茫茫荒原上迷失了道路。直到卫青率汉军主力从阗颜山班师南返之后，李广、赵食其才与卫青在漠南会师。卫青或许心怀愧意，特地派军使携带粮食和美酒前去慰问李广，并催促他尽快到大将军幕府汇报迷路详情，还暗示李广将责任全部推到部将的身上，李广一向磊落，断然拒绝这样不光彩的龌龊勾当，坚定地表示：校尉何罪之有？是我自己迷了路，身为东路主将，我愿意承担一切责任。军使回去复命后，李广感慨而悲愤的对多年随自己出生入死的部下们说：“我少年从军，与匈奴大小七十余战，从不曾落于诸将之后，如今随大将军征伐匈奴单于，却不幸迷了路，这或许就是天意吧！我已年过六十，难道还要忍受那些刀笔吏的凌辱吗”！话音刚落，他愤然挥剑自刎，一代名将、 令匈奴人畏之如虎的“飞将军”李广就这样含冤负屈而死。右将军赵食其独自被逮捕下狱，受审后被贬为庶人。

东路军的统帅是骠骑将军霍去病，他率五万骑兵出代郡攻伐匈奴左贤王部。霍去病所选的都是勇猛剽悍的年轻勇士，而且他不设副将，只以李广之子、年青校尉李敢和匈奴降将复陆支为大校，代为副将，使军队指挥权高度集中，目的是最大限度的提高作战效率。

霍去病军出代郡后，命令将士只携带若干作战物资，轻装前进，穷大漠，涉流沙，跋涉两千余里，在草原深处与左贤王的军队遭遇。汉军人人奋勇，个个争先，经数次血战，左贤王不支溃逃，汉军斩首俘获七万余人 ，俘虏单于亲信大臣章渠，以及屯头王、韩王等三贵胄，相国、将军等重臣八十三人，阵斩北车耆王，封狼居胥山（其地不详），祭拜姑衍山（今外蒙乌兰巴托以南），长驱直入至瀚海（有学者说是今贝加尔湖）后班师凯旋。

漠北之战，卫青率军深入大漠千余里，击溃伊稚斜单于之主力，可是因他心怀偏私，导致将帅失和，遂使伊稚斜单于乘乱逃脱，将军李广迷路误期自杀，赵食其下狱，功过相抵，因此卫青没有任何封赏，其麾下众将无一人被封侯赐爵。和舅舅卫青比，少年将军霍去病战绩更为辉煌，他深入大漠两千余里，斩获七万余人，战果是卫青的好几倍，俘虏匈奴左贤王的叔父、诸王、重臣近百人，还缴获了他的祭天金人，可谓居功至伟。武帝大喜，封霍去病食邑五千八百户，特置大司马一职，任卫、霍同列大司马，部将李敢、复陆支等多人封侯，还下令骠骑将军与大将军平级，爵禄一样。

此后，卫青威望大不如前 ，风光不再，而后起之秀霍去病则荣宠日盛，如日中天，卫青的许多部下纷纷去趋附霍去病，想到他那儿去谋求官爵，昔日熙熙攘攘的大将军府前顿显冷落。

漠北大决战，汉军取得了决定性的大胜，从根本上扭转了百余年来匈奴骑兵对大汉边境的严重威胁，以及对中原农业区的巨大破坏，汉军疲于防守的被动窘境也被一举打破，开始转守为攻，牢牢地掌握了战争主动权。

漠北之战，汉军虽然大获全胜，但自身的损失也相当严重，史载，共有数万将士浴血沙场，英勇战死在大漠疆场上，也就是说十万大军只有不到一半人能活着回塞 ；卫青、霍去病两军出塞时共有马十四万匹，回来后只剩不足三万匹。文献记载，与汉军的严重的人员、物资损失比，匈奴人的损失更为惨烈，伊稚斜单于主力与左贤王的军队伤亡惨重，死伤、被俘共九万余人，牲畜、财产的巨大损失更是难以统计，之后，匈奴日益衰落，正如贾谊所说：“胡人不敢南下牧马，士不敢弯弓抱怨”，汉军的强大战力，迫使其再度向更遥远的极北、极西之地远遁，大漠以南再无王庭。

汉军乘势进取，占据了朔方以西、张掖、居延间的广袤土地，保障了河西之地（河西走廊）的安全。在此后相当长的一段时间内，匈奴骑兵再也无力大规模南侵，汉匈间的战争主要发生在西域（今新疆、中亚），漠南再无大的战事。

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参考书目：《史记》

5、对自己最狠的一次减肥瘦了多少斤？

我最狠的一次3个月减了29斤，我是小基数减肥，我身高158，我是生了宝宝后120斤，我姐劝我减肥，说六个月以后就更难了。于是，我开始了减肥之路。

我早上六点起床，去跑步，每天跑一个小时，好累啊，然后路过小吃街，带点早饭回来，这样坚持了一个星期，我上称涨了4斤，我天哪，怎么越减越肥了，我放弃了

后来，我去上班了，公司里正好有个电子秤，我不敢上去称，我自卑，她们都比我轻，但是，他们还在减肥，我想试试！

我中午吃饭不吃饱，过二十分钟左右去跳绳，中午先跳500个，后来1000个，每天跳，生理期休息，这样一个月瘦了5、6斤，虽然不多，但是体型变化太大了，裤子都提不住了，我换了小号裤子，太开心了，坚持了两个月，瘦了10斤吧

我的经验是，生理期过后是燃脂期，掉的特别快，后来不跳了，改不吃晚饭，饿了就吃黄瓜，西红柿，这样也瘦了5、6斤，效果也挺好的，但是没有跳绳时候的形体好

我慢慢摸索着，最后减到91斤，不能再瘦了，结束了减肥，疫情开始了，又复胖了几斤，现在保持95、96斤，不太瘦，还想减几斤下去

减肥要坚持最少3个月，体重有一个记忆，就不会反弹太多，但是，体重下去以后不能暴饮暴食，不可以不吃，然后再敞开了吃，不仅伤胃，还会更胖

像我这样，跳绳，吃黄瓜，西红柿，是有效的减肥。加油！送给正在减肥的你们，希望你们，瘦成一道闪电！然后惊艳所有人！

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