拳套掌握,拳击拍击防守
拳套掌握，拳击拍击防守？
什么是拍击防守？顾名思义，就是用前手拳拍打或拍掉对方打来的直拳及刺拳。与其叫拍击防守，倒不如说是拍拳反击。就是在对方打来刺拳或直拳时，用前手拳拍解掉对方的来拳的同时，用另一只后手拳同步连贯、快速闪击对方的面部及其它部位，让对方始料未及，防不胜防，从而产生一种他先打你，却反被你打的效果。
也许有不少人对于拳击这项运动都会有一些认识和了解。当两人对打时，练过拳击，尤其是掌握了拍拳反击要领的人，跟没练过的人完全是两码事，练过的人很容易就能把没练过的人击倒。
在拳击对抗中，刺拳或是直拳，无疑是双方出得最多、最频繁的拳。因为刺拳主要是刺探对方虚实，然后在不断的刺探过程中寻找对方的破绽，从中瞅准时机打击对手要害。而直拳的含义就更简单了，就是将拳头平直冲出，直接击打对方面门及胸口。
拍拳反击的要领是，当对手的刺拳或者是直拳迎面击来的一刹那，以闪电般的速度用前手拳向内或是向外把对手的拳头拍开，与此同时用后手重拳去击打对方的面颊、胸部。在冲出后手拳时，要学会调集调动全身力量，给对方以沉重的打击，而不是帮他挠痒痒。
拳击姿式中，一般前腿都是虚步，后腿则为实步，身体的重心在后腿，出拳时如果能将后腿用力一蹬，力量从腿部传到腰部，再传到肩臂乃至拳头上，那么一拳出去的力量要远比不用腿部作为发力源而大得多。这是一个平时练就的连贯动作，即前手拍拳、后腿蹬力、肩膀往前送出拳头。
一般如果你是右势姿式，那么你的左脚就在前面，右脚在后面，左拳是前手拳，右拳则是后手拳，反之，如果是左势型，那么肯定右脚在前，左脚在后，前后拳也是相反的。当遇到对方是右势，你也是右势，你用左手去拍击他的左手来拳，因为两个右势选手，都是左手在前右手在后。相反如果他是左势，他的右拳是前手拳，那么他的刺拳则是右拳了，你肯定是要用左拳去拍击他的右拳，然后用右拳去反击他。不过这些都不是死搬硬套的，各人有各人的打法，搏击或搏斗时，往往各种情况瞬息万变，要随机而变才能赢得主动，才不会吃亏。
ufc里经常出现有巴西柔术？
因为不适合，擒拿格斗这种招式一般都是用在街头格斗中，他的观赏性有限，他不像巴西柔术可以来回的反制
UFC的比赛都是以MMA综合格斗的规则去打的，解释MMA综合格斗很简单，也就是可以使用像泰拳，散打，跆拳道，巴西柔术，拳击，日本踢拳等这些国际上比较认可的格斗术。所有的招式都可以用在里面，所以我认为是MMA格斗是世界上最厉害的格斗术，就是因为这样UFC才以这样的规则办的赛事，成为世界级的格斗赛事殿堂
而巴西柔术是MMA中比较重要的一个技术，因为总体来说综合格斗分为站立式格斗和地面格斗。站立式格斗就像是自由搏击的比赛，而一旦进入地面马上就是巴西柔术的较量。如果不会地面技术的话，很容易被对方直接秒杀，但是如果两个人都会的话，你来我往会不停的变换位置，最终看谁的地面技术好，这就是巴西柔术的魅力之处
但是擒拿就不太适合用在这样的擂台上，因为两个人都是搏击的高手，不容易被对方制服，把擒拿放到镜头对付一般的小混混还可以，还是可以的，再加上擒拿的动作，很多都是以反关节为主的，对格斗比赛来说是不允许的，因为格斗比赛不仅仅是为了比赛的输赢，更要保护对方
大家好，我是一名武术爱好者，如果您认同我的回答请点点关注，您的一个支持就是我最大的动力，本文有什么不足之处还请多多留言指点，万分感谢
王者荣耀玩孙尚香有哪些细节？
1-3级（<1500g）——强势期
4-13级（2000-7000经济）——弱势期
14-15级（8000经济以上）——叫爸爸！
做了张图，大家可对比大小姐和传统射手的成长曲线
所以玩好大小姐就是解决两个问题：1.如何捱过中期黑暗十分钟 2.如何让自己后期carry起整支队伍？
第一个问题关系到技术、意识、队友配合，其他答案已经很详细了。我们主要研究课题二：什么样的铭文配出装能最大化后期秒天秒地的能力。
1、红色铭文怎么搭？用祸源还是无双
红月稍稍非主流些，这边就不讨论了。所以是用祸源好还是无双好，还是各一半？
这也是猴子、成吉思汗等一些暴击流召唤师的困惑。
一些主播大神会告诉你，祸源前期强，无双后期强。究竟是为什么呢？我们看数据：
这是三种搭配的初始效果。我们把装备赋予的暴击率设为X，观察当X变化时，每次攻击的期望变化。
由于无尽是每个大小姐玩家都会出的装备（并且一般是第一个大件），所以我们把不等式两边的暴击效果都提高50%，来计算当X大于多少时，10无双玩家每次攻击的数学期望将超过10祸源玩家
列不等式为：
也就是说，当局内装备提供的暴击率大于30.5%时，你带的全无双铭文可能就比对面的全祸源铭文好使了。
再比较下10无双与各5个，不等式的左边不用变：
数字变成了35%。也就是说，当你出完无尽和宗师之力后（合起来40%暴击），无双铭文的威力就起来了。
并且，装备的暴击率越高，无双越给力——这就是大神们说的无双偏后期的原因。
所以想要让自己的大小姐变成游戏后期的真王者，赶紧搞一套全无双铭文！
（暴击流成吉思汗也一样，猴子的话公式要改改，但追求后期威力的话无双肯定没错）
2.绿色铭文用啥？
当中的绿色是最没争议的，鹰眼就是了。其他的都是防御的、冷却缩减的，对香香用处不大。
3.蓝色铭文与装备搭配
明确了绿色、红色铭文用啥，接下来蓝色铭文和装备就得分类讨论了。
好了，现在我们开始引入另一组公式，在不考虑物理穿透与对方护甲的情况下，我们设一次翻滚后瞬间输出为Y，这个Y由两部分组成，一是翻滚后被强化普攻，二是连带的第二下普攻，其中第一下强化普攻还会附带宗师之力效果。公式为：
可见，该Y值是由暴击率X与物攻a决定的，暴击率X越高、物攻a越高，伤害输出Y肯定越高（这不是废话嘛。。。）。另外，由于大小姐无尽、宗师、破甲三件套已经成为几乎铁打不变的必出装备，算上鞋子就占了4个格子，所以接下来我们讨论的是剩下两件攻击装与铭文的搭配（不考虑复活甲）。
A.先说主流的，大多数玩家配的都是隐匿（10%移速+16攻）加以下这套出装。
我们看下这套出装最终的数据表现。15级不卖鞋六神装的输出：
感觉是不是屌屌的，无数高玩证明过的这套出装确实靠谱。
B.不过爱折腾的答主就是觉得这样暴击率低了，太看人品。于是答主试了第二套——10夺萃（16%吸血）+电刀流，不要泣血了！
其最终数据表现为：
虽然基础物攻比第一套少了100多，但得益于其高暴击率，这套出装的Y值竟然比传统出装还要爆炸！
C.暴击率是个好东西，那我们试个又加暴击又加物攻的装备吧。答主把电刀换成逐日试试，依旧不要泣血！——10夺萃+逐日流
这就更屌了。最爆炸输出出现了！
D.那如果左边是兽痕呢，把左边全部配上兽痕（5%暴击），装备也走传统路线
这套主题就是牺牲移速增加暴击率与生命，也是不错滴。
E.当然上面这套出装的移速是个大问题，那我们把破军悄悄换成电刀呢？顺便再追求个极致暴击率！
可见按照那个输出公式，一味地累高暴击率也没有用，由于基础攻击实在有点低，最后的输出稍显弱鸡了。
五套出装总结下：
好了以上都是数据分析。接下来我们开始根据大小姐的玩法具体挑套最合适的。
先把各个属性列出来：
a. Y值：上文引出的概念，指的是大小姐翻滚之后瞬间的两下输出，取决于物攻与暴击率，结合物理穿透直接决定了输出——对大小姐来说可以说是相当重要的属性
重要程度：★★★★
b. 暴击率：毋庸置疑，带百穿符文和暴击符文的大小姐就是两个英雄
重要程度：★★★★★
c.移速：对于非大神玩家来说（星耀三以下吧），大小姐的移速几乎就是生命。我们一直嘲讽鲁班是小短腿，其实没了一技能的大小姐是真的短腿。。。没移速符文的大小姐，前期如果不买鞋，那个移动感真的可以用笨重形容。。初始340的移速（鲁班是350），穿上鞋是400，这速度还不如赤脚雅典娜和兰陵王向你走过来的速度。。团战时会玩些的刺客都知道，躲在草丛，等着孙尚香交完一技能，就可以上了——只要大小姐没触发一技能被动加速，基本上就可以送她回泉水了；另外，在前期支援、补线刷野等方面，移速这东西一直在默默默默地发挥作用
重要程度：★★★★（见仁见智，大神可以用走位弥补）
d.攻速：对其他射手极有用，对大小姐用处真的不大。由于大小姐普通攻击射程只有675（相比后羿、狄仁杰都是750），所以团战中极少有机会站撸平A。因此攻速对于大小姐的意义更多的是前期清兵、打野，以及后期的打龙效率。
重要程度：★★
e.吸血：吸血的意义有两个，一是英雄续航能力，这对吃发育的大小姐很关键，有些大神会出门买两个炼金护符，靠着吸血铭文，迅速猥琐发育到8000经济后carry。二是对战中刺刀相博双方拼到最后一丝血，能够回复一些血量就决定了胜负。所以个人认为该属性对香香前期更重要，后期伤害起来了，毁天灭地干一炮，伤害高了吸血自然也会高。
重要程度：★★★（也是见仁见智，有些玩家就觉得特别重要）
f.生命：毕竟不是肉，600点血对香香的意义大概就是前期反蓝时更有信心些。后期如果走位不好，600点血对切你的猴子来说几乎没有影响。
重要程度：★★
接下来问题来了。既然Y值是由物攻与暴击率决定的，为什么答主要把Y值与暴击率分开罗列，并且暴击率的重要性还大于Y值？
原因就是作战习性与一般射手的差别。上文写了很多关于Y值的概念，但Y值的本质还是一次翻滚一瞬间两炮的输出期望——只有当次数足够多时，最终每次伤害的平均值会无限接近该Y值。
举栗子说，如果说买六合彩的数学回馈期望是80%，当你花100元买时，得到的奖金可能是20元，也有可能是500元，谁都难以预料。但如果你一次性买了100亿彩票，最终得到的奖金必然是80亿左右。（扣了税拿了更少，所以说彩票是智商税啊）
回到王者峡谷，我们可知：一个ADC攻击的次数越多，那么他的实际输出将越接近Y值计算表现——也就是越少地被暴击率所影响。（不同射手的Y值计算方法不一样，有的就是站撸输出）
作个对比大家就清楚了，如果在团战中给后羿找到了舒服的输出位置，一连射了30箭，300箭，3000箭，那他的伤害将更多取决于Y值，更少地取决于人品（暴击率）。
但她哪来的机会给她撸？在后期团战里，让大小姐进行决定性输出的机会可能就只有5炮，3炮，甚至1炮！也就是说，如果一个脸黑的人来玩大小姐，暴击率不够的话，发育起来了也打不动人。。。。
所以如果你运气一向不好，同时技术意识也和大神两个字无关。那答主建议你还是把暴击率叠高些。
来个形象生动的栗子：
日常逆风局，你经历堪比长征般困苦的发育，经济终于攀上了五位数。此时对方气势如虹，借着大龙推到了高地塔，你活着的队友还剩三个，死着的那个还点了投降。
高地塔处一场乱战，对方稳如狗的MVP诸葛亮带着一身被动来到了你的屏幕边缘，与你仅一个塔的距离，你挪动屏幕，看到他15-2-9的他还剩下5成的血，嚣张得不可一世，透过屏幕都能看到他邪恶的微笑。
没有机会了。你也明白的。不成功，便成仁。你向侧方下路塔处按下了1技能，弩炮变得通红，你不再犹豫，按下了攻击键。
暴击。
随着屏幕的一阵闪烁，你看到敌方诸葛亮处浮现了“+600g”的东西，你身边出现“获得蔚蓝石像之力”的字幕。
直到屏幕上方出现“终结”二字时，懵懵的你才反应过来。
魔头死了。
士气大振，Victory
当然这个故事也能有另一个结局。
......没有机会了。你也明白的。不成功，便成仁。你向侧方下路塔处按下了1技能，弩炮变得通红，你不再犹豫，按下了攻击键。
biu,biu...
诸葛没死，作为高手的他知道这下你已经没招了，一个二技能出现在你面前。
屏幕暗了，倒计时。
“让经济给你也没啥用啊，废物射手”
那个投降的队友倒挺来劲。
随着你的阵亡，队友也放弃了抵抗的希望。
飞龙骑脸，Defeat
上述故事纯属调戏，答主就是想告诉大家，在许多输出环境恶劣的局面里，把握住有且仅有一次的输出机会打死打残对面是香香这个射手该做的。因此在Y值相差不大的情况下，我建议大家尽量用高暴击率出装弥补自己的人品。。
根据上述分析，我们给五套出装来个最后总结：
总结来说，答主更推荐蓝色铭文带夺萃，然后装备除无尽、宗师外，还是需要累加些暴击，从而更好地发挥10无双符文的作用。说了那么多，答主其实是码了几千字在黑“泣血”这个装备。。。不知道为什么我就是不喜欢它，可能是因为它没被动吧。。毕竟那么便宜。。。
当然，还有一些大神喜欢混搭，比如3个夺萃保证前期续航，7个隐匿保证移速，出装看局势来，这些当然都是极好的。
最后再强调几句：
1.以上内容都是在讨论如何在后期打出毁天灭地的效果，如果你玩香香从来捱不到后期就崩盘，那还是用祸源的好
2.前期活蹦乱跳，中期疲软无力，后期毁天灭地。会玩的香香都是利用好前期打出优势，让自己的中期短一些，或者始终压对面1000经济
3.看主播大神的香香好像从来没有疲软期。那就是因为她经济永远比对面好。或是她一直能打到对面脆皮。不然为啥你4000经济的香香打对面4000的亚瑟完全不痛不痒
4.如果前中期辅助陪着你在下路，但其他3个队友被打崩了（因为他们是3打4）。那你得赶紧打字让辅助去帮忙，这时你就彻底放养自己，这十分钟不求推塔，只求经济！补到所有小兵的最后一下，拿红、打小鸟，如果他们在地图另一端打得实在热乎，那就去对面蓝区反野；如果地图上对面人都不见了，那就回塔下。这样能保证即便是小崩盘的情况下，你的经济大概也只差对面最高值500以内；并且下路能至少保住两根塔
5.总结就是：崩盘局别参团，你去了也没用，打字告诉大家守好塔，龙、野都能让，清理兵线，别送人头。然后你拼命发育，撑到15分钟教对面做人
6.数据是死的，人是活的。打法也是能变的，出装是能变的。黑切、名刀、末世、复活甲，都是能出的装备，要有想象力不要拘泥
学点什么格斗术最实用？
如今流行的各种竞技格斗体系：拳击、散打、柔道、泰拳、桑搏，还有以实战为目标的菲律宾棍术、刀具格斗术、以列以格斗术等等都实用，主要取决于练习者的努力程度。
现在讲讲当下比较流行的几个格斗体系：
1.实战桑搏
实战桑搏对训练者的最终要求是在5秒钟内应当结束战斗。实战桑搏的目的是用最短的时间，最少的体力，制服侵犯者，并从心理上打消他的进攻念头。实战桑搏作为一种训练体系，被研发出。使得没有运动基础的人，在**练后也可以发挥出足够的威慑力，起到真正抗暴防身的作用。20岁的小姑娘击败成年壮汉，拄着拐杖的老人击倒冒犯者，不是电影效果，而是完全真实可行。既能健体又可防身，实战桑搏是绝好的选择。
在有些情况下，一些有用的专业知识，及长期训练的自然反应，和安全意识，完全可以使人摆脱险境，保住生命。整个教程将包括，解脱术，防击打术，对危险器械的防御。涉及拳，脚，摔，拿，地面寝技，以及对刀，棍等危险器械进攻的防守和缴械。
生活工作的压力使人亚健康，格斗式桑搏（即实战桑搏）的**练可帮助您减轻心理压力，提高身体素质，掌握防身技巧，成为您随身的防身法宝。
2.拳击
这是迄今的格斗体系中最规范化和运动化的（也是最商业化的），它分业余和职业拳击两种（不是字面上的“业余”和“职业”的区别，而是这两种拳击的规则就是不同的，奥运会上的是业余拳击，而我们观看的大赛一般是职业拳击），都按照体重划分比赛级别，判分制度完整。我有过练**拳击的经历，对其体系有一些自己的了解。拳击的技术体系相对别的格斗种类而言比较简单，就是单纯运用上肢的打击技，而且打击方式和部位限制很多。拳击入门训练对先天的柔韧和协调性需求不高,它不像散打和套路之类对身体条件有比较多的要求。男女老少任何人想要练拳击都是挺容易入门的，毕竟它的基本技术动作没有超出一般人的能力，只是最终的水平因人而异。
因为攻击手段和部位的限制，拳击比赛的攻防节奏和对峙距离相对固定，技术也比较单一化。拳击技术动作主要包括出拳、格挡、闪避、脚步，拳法无非直拳、摆拳、钩拳；闪避无非潜避、后撤、侧闪；因为对峙距离固定，脚步也比别的格斗技巧简单。也正因为比较多的限制和详尽的规则，所以拳击运动的观赏性可算是格斗运动中最佳的，外行也好内行也罢，都可以在拳赛中欣赏到密集和极富节奏感的攻防。
拳击技术动作少和简单，但不代表很容易，实际上拳击的训练原则就是重复，不停地重复，把技术动作和对战反应固化到你的身体和反射神经中。一记最简单的前手刺拳，其优劣程度取决于你是练了一万次还是十万次，天赋是会有影响，但是不会有训练的影响那么大。一个拳手，只要看到他的一记刺拳，基本就可以判断他的训练程度，职业拳手可以在一秒钟内击出七拳。不停地重复，直到形成身体的记忆和条件反射，这一点适用于所有格斗体系，因为格斗中很多时候根本就没有细想的时间，只有靠最本能的反应。
3.跆拳道
跆拳道又是一个往极端发展的例子，拳击倾向于上肢，而跆拳道是倾向于下肢，并且规则限制也很多。老实说，跆拳道强身健体是不错，但是练这个的人容易被引向打斗的误区，且听我的分析。
运动化的跆拳道其动作局限于腿法，虽然也能用拳，但是只能出有规范的直拳，并且击打限定严格，所以拳头基本没有用。不许缠抱，不许用膝肘，不许碰撞，不许踢击膝盖以下的位置（实在不好理解这一点），所以比赛里面都是双方站得远远的对踢，并且高鞭腿和劈腿之类的高位打击很常见。跆拳道拥有所有格斗体系里最高难的腿法，这和其训练体系强调速度、高度、准确、连续性有关。一个训练有素的跆拳道选手能跳到空中连踢五脚（对！就是五脚！奥运会上就有过这样的场面，想想其弹跳和腰腿力量……）。
但这样的东西并不实用，高难腿法好看，却容易露出破绽并丢失自己的重心。比如一记中低位的侧踹踹出去，踹不到也没什么后果，但一记腾空后旋踢踢空的结果就不好预料了，而且难度越高的技巧打中人的可能性就越小，漂亮夸张的腾空腿法不见得攻击力就很强。跆拳道流行开来以后，有很多人练会了一些有难度的腿法以后就觉得自己很无敌了，敢于和别人打斗，被干得鼻青脸肿还不知道为什么。我提个几打斗中的距离不可能永远保持在适用于腿法的距离。一般原则下，远了就是踢，稍近一些就该用拳，快贴身时应该以膝和肘为主导，完全近身时投摔最适用，倒地以后地面技巧是王道。跆拳道的适合距离太单一，对方一旦抢近身就玩完，而实战中近身战太多了，你的攻击落空和别人贴近都是眨眼的事情，用单一的套路去进行实战，还不如一顿乱打来得有用。
徒手格斗中最实用的踢击部位还是低位，高位踢击自己容易失去重心，而且命中率低。跆拳道限制不能踢低真是不好理解。看过散打比赛的都知道试探进攻基本全是低位踢击。
如果你在练**跆拳道的话可以继续下去，这对身体素质尤其腰腿是非常好的锻炼，你可以借此获得出众的柔韧、技巧、平衡和弹跳。但是不要以此理念去实战，会死的很惨。
腿法本身是徒手格斗中很重要的一环，是远距打击技的主导，不过我们是要以械斗为主，所以并不需要很出众的腿功，但是腿法的练**对脚步和平衡有帮助，这两点对械斗也是重要的。
要见识最精彩的腿法就看看甄子丹的表演吧，他的腿法既充满了压迫性，又极具力度和美感，不管多难的动作都可以完成的轻松写意，配合他那巧妙的导演和镜头手法，真是绝美的艺术。
4柔道
如果进行一个试验，让拳击手、跆拳道选手和柔道选手进行UFC形式的无限制擂台赛，你认为谁会获胜？
我会押柔道选手获胜，因为柔道是近身战的王道，而徒手格斗中基本是避免不了近身战的。而柔道之强还在于，即使你的体格比别人小很多，只要技术精湛，就可以把对方摔着玩，因为柔道是一种利用对手的力量及重量把它摔倒的搏击技巧。
前两种格斗体系是打击技中拳脚两方面的代表，而柔道就是投摔技的代表。
简单讲柔道就是把对方摔倒在地面上，全过程中禁止打击技。这项运动主要是靠技巧，其技术相对比较复杂，练**也要有比较系统的指导。以前教我练**拳击的教练最早便是体院柔道专业的，后来涉猎了各种各样的武术格斗技巧并对各方面研究都很深，但一直都很推荐柔道，因其实用度高，技术中包含了很多人体生理力学等方面的原理，有利于练**者对技击原理的深入了解，同时还能练**倒功（倒地的技巧，在实战中十分有用！武警全都练），并且练**的趣味性胜过拳击之类（不过也更苦更累……）。
因为柔道的复杂性，我就不多讲了，本身我对其理解也有限，有兴趣的可以自己去研究。我要提醒一点，对于持械格斗而言，除非看准了主动近身抓拿缴械，否则要尽量避免进入近身投摔战的距离，这会限制你所持器械尤其是棍棒类器械的作用，并且和持刀对手近身意味着生命危险。而你如果空手，对手又拿着棍棒，那么近身缠斗将是最好选择，练过柔道的就可以笑了。
5.巴西柔术
这种格斗体系名气较小，不过其代表格雷西家族曾经在UFC无限制终极格斗大赛中连续获得多年冠军。而其领军人物霍易斯格雷西身材瘦弱，却连续赢得了三次终极格斗大赛的冠军，并且是在终极格斗大赛历史上惟一一位在一晚上连续赢得四场比赛的选手。恐怖吧？为什么巴西柔术如此NB？
巴西柔术是一种独特的扭斗技术，本身发源于日本柔术，其体系建立在以下两点上：
No.1: 你的对手比你高大、强壮。
No.2: 90%的真实打斗是在扭斗和倒地后结束的。
巴西柔术的伟大在于开创了一套行之有效的地面战策略，既将比你高大强壮的对手引向地面，在地面上控制对手。从来没有哪一种格斗体系如此强调地面的控制权。不管多么强壮的对手，一旦被引向地面，拳脚和摔技将无从发挥，如果他对地面战技巧一无所知，等待他的只可能是被制服。
可以说徒手对战基本都是在地面结束的。看过拳赛和散打的都该知道，近身搂抱缠斗是不可避免的，缠斗的结果就是摔倒在地面，有的是故意的，有的则是意外的。打斗的一方可能故意将对手摔到地上，或者一方失去平衡摔倒在地，或者双方都扭倒在地上，在开始就很干脆的击倒场面是非常少见的。而一旦倒地，决定一切的就是技巧。所有格雷西家族的人都身材弱小，缺乏力量，通常这被视为不利因素，但它迫使格雷西家族将技术发展到极致，让自己很依赖技术优势，而不是力量获取胜利。他们发展和检验技术的标准非常强调实战性，所以当他们出现在UFC无限制终极格斗赛场上时一度席卷了很多依赖打击技和投摔技吃饭的高手。本来地面技巧曾是被视为不上台面的技术，也不具备观赏性，但实用的东西本来就是如此的，不会因为人的主观好恶而变化。
6.散打
散打的规则允许拳和腿的打击，允许投摔，不允许地面技，总体而言拥有比较宽泛的击打限制（当然，与别的格斗体系一样，后脑和裆部等要害还是不能打的）。正因为这种相对的全面性，很多人觉得散打乃实战格斗的不二选择。但是，可能很多人不知道，散打原本不是为实战而生的，散打的前身就是所谓的武术散手，是用来比试切磋的东西，正是这种实质决定了散打的很多特点。
散打本身是中国武术演变出来的现代竞技化产物，因为中国武术的体系众多，无所不包，所以散打的技术包括得很广，拳、腿、摔这几个大类都包括了进去，从远距对峙到中距对攻，再到贴身投摔，基本没有照顾不到的范围。之所以没有地面技，很大程度上在于中国武术中地面技也是拿不上台面的，没有膝肘技也在于中国武术的主流并不重视膝肘击打。
7.空手道
空手道是发源于中国武术的，并不是什么独创的东西，它已有的技术动作中没有太多原创成分（原创的也都不怎么样），并且经过日本人的规范化后基本就废掉了。我这么说并不是什么民族主义情绪在作祟，而是从客观角度来讲的。
要说空手道的技术倒是很全面，包括了主要的几大格斗技术，还有些很夸张的例如“剪刀脚”这样的腾空舍身技，可以说该有的不该有的都有了。不过空手道的对抗和练**方式之僵化……唉，不说也罢。有兴趣的去练一下或是找点空手道比赛视频看看就知道了。尽管空手道是对抗竞技性质，但那种技术规范程度快赶上套路了。散打对抗空手道时的大获全胜虽然有别的因素在里面，空手道本身的缺乏实战性是个很大的原因。
空手道的好处也是在于规范性上，正因为体系极其规范，所以便于传播和练**，空手道的流行也是这个原因。日本人确实擅长把事情搞得很规范化简单化，尽管同时也失掉了很多东西的精髓。反观我们的传统武术就凄凉了，深邃广博的中国武术落入今天的境地也是迫不得已。真正精辟的东西总是被人抛弃，正如我这么有内涵的男人却没有人欣赏一样……
8.截拳道
截拳道大家应该都听说过，这可是威震全世界的流派。小龙宗师所创立的截拳道是迄今最为实战化的格斗体系。其实截拳道不能单看作一个流派，它的技术广博，包括了徒手格斗和械斗以及身体素质训练等等多方面的内容，还有极具独创性的“寸拳”这样的技术，同时由于其实战宗旨，所以不好进行规范和运动竞技化。老实说，从小龙宗师之后，不再有人能继承截拳道的衣钵。因为截拳道所包含的如此之多的实战技术，若非小龙宗师这般天赋过人且**武成痴的武者，断无人能将其全部掌握。
小龙宗师所**练过的武学包括太极、咏春、洪拳、蔡李佛、柔道、内家拳要法、拳击、节拳、跆拳道、菲律宾短棍和双截棍术，还涉猎了很多中国传统武术（李小龙生前惟一出版的个人专著便是《基本中国拳法》）。在练武过程中，小龙宗师还独创了很多力量素质以及各方面身体素质的训练方法及发力技巧。小龙宗师以此基础结合自身的实战经验创立了截拳道，并在其中加入了自己的哲学思想。如此强大的体系，已经可抵上很多派别加起来的技术内容了。所以就普通人而言，根本不可能说自己掌握了截拳道，最多是学会了其中的某一部分。从这种意义上来说，截拳道是小龙宗师一个人的武术。
所以，无人能真正传承和发扬截拳道是无法避免的悲哀。我们只有拥蹙的热情，却实在没有能力跟随。本来截拳道是一个开放的体系，他还会融入更多的技术和变化，但却没有人能挑起这个大梁，继续宗师未走完的路。
9.菲律宾棍术
菲律宾刀棍术，他是菲律宾棍术大师伊鲁山度发展完善的，其中还得到了小龙宗师的很多帮助，而小龙宗师的棍术也是向伊鲁山度学**的，后来伊鲁山度成为了截拳道的弟子，为截拳道的发展贡献了自己毕生的精力。
因为源于实战和截拳道的宗旨，菲律宾刀棍术很注重实战性，技术动作没有什么花巧，而是以攻防的简洁实用为主，其区别于别的体系的最大特点就是强调双手的作用，即攻防一体，持械手实施进攻的同时非持械手进行防御，即使是双手持械也是以一手进攻一手防御为宗旨。
作者；宝鸡武馆馆长兼总教练郭泳宏老师
散打冠军能打得过特种兵比武冠军吗？
散打冠军那是在比赛场上获得的荣誉，是按照比赛规则进行比赛，你得了第一，成为冠军。这样的比赛，有表演成分在内。
特种兵比武，可以说同是战友，不能下死手下阴手，这是肯定的，除此之外，几乎没有规则限制。是真正的搏杀对抗。这样的冠军是打出来的，没有任何表演作秀的成分。如果真是执行任务，特种兵运用的就是杀人的技法，别无其他。
现在，还要比吗？
特种兵火凤凰
