lol练习模式,为什么练的过程中总觉得还是要练习楷书

1、lol练习模式，为什么练的过程中总觉得还是要练习楷书？

谢谢您的邀请和提问。“最近临老师的行书，为什么练习的过程中总觉得还要学楷书？”你的这个问题提得有点令人意外，但是也不意外。意外的是当我们临行书的时候，应该说对行书是有一定的把握的，如果没有把握，我们肯定还是在楷书领域里面在继续学习。只有当我们觉得有一定的行书把握的时候，我们才去学行书的，这是我们学习书法从楷书向行书过渡的一般过程。那么，你临摹行书，然后发现自己觉得楷书学的不足，然后反过来要再去练习楷书，这个我觉得就有点奇怪了，奇怪在什么地方呢？

因为还没有发现我们在临行书的过程当中，感觉到临行书需要楷书来支持一下了。

我觉得是这样，即便是我们楷书学的不怎么好，临行书有临行书的要求，它和楷书是不太一样的。不可能说，楷书的笔法都在行书里能找到，也不是行书里边的笔法，都要在楷书里边找。因为楷书和行书的笔画特征是不一样的。

楷书的笔法是非常的规范严整的，行书的笔法，比较自由流畅的。

例如，在楷书里边不允许你牵丝映带的，而在行书里边牵丝映带几乎就是常态，你想把行书里边的牵丝映带到楷书里去，怎么可以找得到？

所以，千里马对学书法的朋友们一直建议，我们学书法一定要紧紧抓住书法的基本规律，就是它的笔画规律和结构规律。在笔画、笔法结构规律里边，哪一个是最重要的？这在书法家中是很有争议的，有的说结构很重要，有的说笔法很重要。

其实，如果我们看一看很多人写的字，你就会发现：绝大多数朋友的字结构还可以，问题都出在笔法不对的居多，原因是什么呢？因为我们对笔法结构本身的研究甚少，所以，我们往往会忽视掉笔法结构里边还有结构这样一个关键的问题。

这就是我们今天很多书法家在讲的笔画里边的起笔、行笔和收笔，这就是笔画的结构也叫笔法的结构。我们学习书法一定要紧紧抓住对笔法学习和掌握，要把笔法放在第一位的位置精通笔法。

当我们拥有了精通笔法的这样一个书法基础，那么，我们学什么样的书法，基本上都是可以学好的。

楷书有楷书自己的笔法系统，行书有行书自己的笔法系统，严格来说，二者之间不可能互相代替，你不可能说我楷书写好了，行书自然就好了。也不可能行书好了，楷书就一定好，这是完全没有必然联系的一个逻辑。

那么，为什么我们有一个根深蒂固的观念：“楷书是书法的基础”呢？我们要知道，原因就在于我们所谓的“书法”，是建立在楷书、行书、草书这样一个体系基础上的。这个体系是从唐代以来固定下来的所谓“书法”体系。

我们还有一个书法体系叫做“碑学”体系。这个体系主要是以魏碑、隶书、篆书等等这样的一些书法为基础的。

在这个体系里面，是不包括行书和草书的。因为碑学主要就是碑帖之学，就是从碑刻上面拓下来的文字，这些文字主要是魏碑、隶书、篆书这样的一些书法，也叫金石书法。

可能有的人会说了，我们学的颜真卿的《多宝塔》、欧阳询的《九成宫》、柳公权的《玄秘塔》不也是碑刻书法吗？这些书法为什么不叫“碑学”？

这真的没有错，我们学的唐楷书法，还真的都是碑拓字帖。但是去，为什么这些唐代的碑拓字帖没有被我们认为是“碑学”呢？原因就在于像颜真卿，欧阳询，柳公权这些书法家，他们是属于唐代的书法家，他们的书法的流派体系属于二王体系，而二王书法体系，就是一个“帖学”体系，它不属于碑学体系，因此，尽管他们的书法是碑刻，但是仍然是二王体系的帖学范围。

事实上，中国的书法学习在唐代之前也是从碑拓上学习书法的。立足中国最早的一个石刻书法《石鼓文》，就是一个书法字帖。后来，秦始皇时代的石刻书法和汉代的碑刻书法就更多了。

只不过学习书法，从唐代以后，主要是学习以二王为主流的书法，因此上和我们后来提倡的碑学里边的书法风格是不一样的。所以，就有了一个新的书法学习的传统叫做“碑学”。就是以碑拓为主的金石书法。

所以我们看，楷书的体系是非常广阔的，它包括了魏碑、唐楷，唐楷是楷书，魏碑也是楷书，所以你学的楷书到底是哪一种楷书呢？我想，主要应该是唐楷系统的楷书吧？

那么，在唐楷这个系统里边，主要就是以楷书为标准字，以行书和草书为辅助文字，这就是一个新的书法体系，从唐代一直流传到我们今天，是我们汉字的主流书法体系。这个体系就是楷书、行书和草书，那么，在这样一个体系里边，当然楷书是我们学习汉字认识汉字的第一课。

比如说，我们刚刚开始识字，老师不可能教你行书，更不可能教你草书，这是绝对不可以的。所以你第一个认识的字就是用楷书写的字。

那么，我们开始学写字了，我们写的写的第一个字也是楷书，而不是行书，也不会是草书。所以，这就是在楷书、行书、草书这样一个书法体系里边，我们学习书法是以楷书为基础的原因和道理。

但是你知道在唐代之前，我们学习书法的第一课是什么书法呢？我们学习书法的第一课是篆书。

因为秦汉以来，秦始皇统一了中国文字以后，我们的标准字就规定为是“小篆”。尽管“小篆”在我们的书法体系里边时间不长，也不是主流，但是它是标准字。从秦代开始，学生学书法的第一课就是篆书，不是楷书、不是隶书，不是行书，更不是草书。即使是在王羲之这个时代，他们学习书法的基础，也是篆书，他们学习书法的第一课就是从篆书开始的，然后才是学习隶书和其它的书法。

所以，王羲之曾经游历北方的时候，观看了秦代的书法篆刻，观看了蔡用书写的《熹平石经》之后，感叹自己学习书法真的是白学了，应该以这些书法为精神榜样。于是王羲之的书法又大大的提高了。

如果按照现代所谓书法家和书法理论家的原则来讲，那么我们学习书法的基础是什么？我们看看王羲之的基础是什么，王羲之的基础是篆书，但是对王羲之后来有巨大影响的书法，却是篆书和隶书，而不是行书和草书，因为行书和草书以及楷书这个书法体系，在王羲之时代，还在王羲之他们这一代人的创造之中呢！

但是，随着时间的推移，篆书逐渐的淡化出了我们学习书法的视野当中，我们主要是以楷书为基础的，这个时间大概是从宋代就开始了。

在唐宋之后，学习篆书和隶书的风气就基本上没有了，取而代之的就是以楷书、行草、书为基础。

所以我们常常认为“楷书是书法的基础”，事实上，从我们今天学习书法已经不完全是帖学的范畴，而是帖学和碑学两个书法传统，并列学习的条件下，已经不存在完全意义上的“楷书是书法的基础”这样一个命题了，因为这个命题本身就没有严格的科学意义。

前面我们已经说过，主要的原因是我们学习书法，自从唐宋以来到我们今天为止，我们汉字的书法就是以楷书、行书、草书为主流书法的。所以我们学习汉字，认识汉字，当然都是从楷书学开始的。

但是，我们学习书法跟我们识字是有点不一样的，因为书法跟我们识字和我们使用文字是不太一样的，比如说，我们今天要学隶书，学篆书，学草书这些书法书没有多少实用的意义，对吧？尤其是像篆书有什么实用的意义，你能干什么？你能用篆书写一篇文章？那是不可能的。但是在汉代，在魏晋时代，用篆书写一篇文章，那是非常正常的事情。

今天我们学习任何一种书法字体都是一种书法艺术的爱好和修炼。

所以，我们在学习行书的时候，要按照行书的书法规律去学它，不要认为我行书学的不好或者进度缓慢，就是楷书没有学好，这个没有那么充分的理由。

因此你在临摹行书的时候一定要，按照行书的规律去学习行书的笔法，行书的点画笔法都有它自身的规律，这些规律和特点跟楷书是完全不一样的。

很多书法家学了楷书或者楷书写得很好，不一定他的行书就写得好，也有些书法家，他的行书写的好，不一定他的楷书就写的有多好。这里边没有完全一致的联系性，我们今天至今没有发现一个书法家是楷书写得好，行书也写得非常好的书法家。说楷书是书法的基础，不等于说楷书写得好，行书就写的好，这个道理我们一定要搞清楚。

我们学好楷书野核，学好行书是一个道理，就是对于起笔行笔和收笔要善于应用这些笔法。

所以你目前学习临摹行书的时候，有两个问题要解决，第一，你学老师的行书也不算什么严重的错误，初学，我们可以跟着老师学，但是最重要的还是在于你要对笔法要有正确的认识，要学会对笔法的分析。才能把握经典书法作品的精髓。

我们怎样分析行书的笔法呢？首先，我们要以字为基础，在一个字上面学习行书的笔法，因为在行书里边，字的笔法变化是比较多的，同样一个字，它的笔法不一定都一样，但是在楷书里边，同样一个字，可能每个字的笔法变化不是很大，行书里边就完全不一样了，例如像《兰亭序》有很多字重复的字都是没有一模一样的，比如说最著名的23个“之”字，“情”字“一”字等等很多的字在兰亭序里反复出现，但是王羲之把它写的没有一个是重复的，而且每一个字的笔法也都不太一样，这是我们在写楷书的时候是无法体会到的。笔法不一样，写法也不一样，甚至字的结构也就发生了一定的调整和变化。这跟我们学习楷书是完全不一样的体验，所以说，我们学习行书的时候，一定要以行书的字例笔法为准来学习笔法。

例如这是《兰亭序》中的“流”和“清”两个字的不同写法。笔法的变化是最明显的区别。

从具体的用笔来说，应该学会分析一个字的笔画他到底是怎么起笔的？到底是怎么行笔的？到底是怎么收笔的？在每一个笔画的部位到底需要怎样转换笔法？这是我们要着重要学习的。

例如我们在起笔的时候要注重调峰，但不一定所有的笔法在起笔上都有条缝，这个一定要注意，还有在起笔的时候，有的笔法是藏锋入笔，有的笔法是露锋入比，这个我们一定要看清楚。

在行笔部位，我们一定要注意行笔部位最重要的是提按，一定要掌握好提案的这个度，把它掌握在一个恰到好处的地位，这主要要靠我们看字帖的本领，如果字帖上面是有提有按，你就有提有按如果字帖上面的笔画比较匀称，那么这个笔画的提按就不太明显，如果这个笔画提按起伏比较多，那就说明它的笔画的变化比较多，一定要注意哪些部位是起笔，哪些部位是行笔，哪些部位是收笔。

一个完整的笔画，是由起笔、行笔和收笔构成的。所以在笔画的收笔部位，我们也要严格的把控收笔，这是书法笔画里边非常重要的一个笔画动作。它是一个笔画的结束，又是准备下一个笔画开始的准备点和起点。

这个在行书里边是特别明显，所谓的行书里面的牵丝映带，都是在收笔部位开始发生的，所以，我们一定要掌握行书笔画收笔里边的这个特点，只有我们把笔画认识清楚了，我们才可以通过反复的练习明确的方向，把书法练习好。

因此我给你的建议就是，虽然我没看到你写的字，但是从你的提问，我们可以得到这样一个结论，就是你对行书笔画的分析还没有一个明确的认识，所以，今天我讲的这些就是给你一点小小的建议，不知道你觉得是不是有用，或者说还有需要什么补充的，欢迎你给我们带来信息和批评指正。

当然你说的也没错，在学习行书的过程当中再加强一下楷书的练习，楷书和行书同时练习，互相补充还是存在的，而且也是互相有意义的，就是楷书也学得更好了，行书也学得更好，这也是完全有这个可能性的。

但是我们归根到底的来说，楷书有楷书的笔法，行书有平行书的笔法，他们共同的特点，就是把笔法的结构也就是笔画的结构搞清楚，如果我们在这样一个基础上去学书法，我认为没有学不好的书法，也不存在，因为我在学习新书，所以我要补充一下楷书的道理。

2、CF手游枪法怎么提高？

哈喽！你好！很高兴为你解答这个问题。在CF手游中我们往往能看到大神们神乎其技的枪法，而自己只能在一旁羡慕！现在各位再也不用羡慕啦！老猫今天带来了这篇CF手游枪法提升攻略。让我们一起来看看CF手游枪法怎么训练吧！

Part1：控枪

我们知道，AK47的原始弹道呈7字型。枪法的训练就是所谓控枪，也就是把AK47的弹道压得特别密集，最好是压到一个点。首先要观察的就是子弹从第几颗子弹开始偏离。它向左飞我们就向右拉，向上飞我们就向下压。当我们能随心所欲的拉好AK47的时候，敌人你想怎么打就怎么打了。

Part2：训练技巧

（1）单发练习

一颗一颗地把子弹打到一个点上。千万别小看这一步，练好了你的AK就一点也不抖了。等到你的单点越来越快的时候，两连发，三连发就是小菜，为日后的实战奠定坚实的基础。

（2）实战练习

建议选择运输船地图。当然，不要扔手雷，因为你是来练枪的。另外，生化金字塔也是适合练枪的，这图地形是很多转弯，特别适合阁楼或者暗道选手训练。训练过程中也没必要太过分地要求爆头，杀人就行。当然，爆头的数量得保证。

（3）个人竞技练习

当你运输稳定的时候，就可以练习个人竞技。这个地图虽然复活点是固定的，但是敌人还是会从各个方向出来，对你的瞬间反映和迅速拉枪是个考验——千万不要小看这个考验，这对于积分赛的高手对决非常重要。

（4）AK的练习

这个没什么好说的了，主道的卡点是精髓。前面的训练完成了，你要做的就是不断练习AK。具体的数量因人而定。AK系列的枪械非常多，每把的侧重点不同，有条件的人可以都试试，找到最适合自己的AK系列枪械。

（5）上战场

说来说去我们最终的目的还是实战。这个先从普通的混战练起，练习的是那种感觉。然后和自己的队伍稳定训练，练习枪法，练习走位，研究战术，观看录像。记住，打完比赛后最好保存自己的录像，回去好好观摩，反思。

此篇文章只代表个人观点！你们还有什么好的看法吗？

3、我每天练习坚持一个小时钢笔字？

一天一小时练字，感觉进步不大。虽然学习书法确实需要一定的时间，但并不是时间到了，书法水平就提升了。方法不对，无论多少小时都如南辕北辙。方法对，假以时日，学习会不断有所进步或突破。

翰墨书道认为学习书法还是坚持少而精的临摹方式比较科学。在就是具体的临摹学习的方法问题。我们在临摹是一定要定一个基本的标准，就是要在精准掌握一个字以后再换其它字。可以说是按照字帖设计的步骤去临摹练习。字帖上设计的教程，多是有经验的书法家静心设计好的训练课程，每一个字都有每一个字的训练方向和目的，是有所针对性的。我们按照教程中的训练方法去临摹学习，就容易取得进步。少走弯路。这里提供一种方法或许有用。就是要坚持描红临摹读帖结合起来进行学习，对于一个字不要直接去临摹，最好先描红临摹一下，然后再读帖分析点画字形特点，以及用笔技法。在自己有所心得以后在去对临。在临摹过程中不要反复抄写练习。而是要写一遍要和原帖范字比较一下看看那里有不足之处，争取在下一遍把不足之处纠正过来。如此反复临摹，直到能够背临下来，与原帖范字形神俱似。然后再换下一个字 。当然，并不是绝对的一次临摹练习一个字，也可以一个字同时临摹练习，比如有相同偏旁部首的字，这样临摹练习也不至于感到枯燥。

从题主所附作品看，问题在于不得法，可以说根本就没有按照书法临摹练习的基本要求去学习。上图作品完全是自己随手书写。下图作品写的非常认真，但几乎没有一个字写到位了。

若勉强说有的话，“草”字，“思”等几个字略微看过眼一点。感觉题主临摹练习的是印刷体楷书字，如“在”字。其他字由于字形和点画形态不准，看不出来临摹的是那一家书法。对于初学者来说，临摹一定要像，创作同样要有取法字帖的风格。不能脱离字帖，任笔成形。

要想写好类似诗词作品，最好先将文字内容的每一个字都练到位了，然后再去集字创作。否则就像题主所附作品那样，由于作品中问题太多，就很难谈得上说是一件作品了。再者就是作品的章法处理也不对。既然是学习书法一切都要按照字帖的法度和规矩来。

以上看法希望对你有用。

4、很多退役的军人都说自己五公里可以1516分钟？

古道铠甲，军旅二十余载，如今已转身离开。对于过往和现在，有些许的感知与收获，和你共同分享！想了解军营、职场的有关话题，请关注本人头条号。

题主的问题：很多退役的军人都说自己五公里可以15、16分钟，军队的训练真的这么强吗？

我的回答：

很多？

有多少？10个还是100个？

即便是1000个，也说明不了什么问题。

一方面，题主所能接触到的人数，相对于军人群体而言，占比很小很小。

另一方面，部队兵种不同、单位性质不同、使命任务不同，对5公里训练的要求也不同，不可一概而论。

先说两个有关五公里记录的往事。

第一个是读军校期间。我就读那所军校位于具有“九省通衢”之称的武汉，96年入学时还是副军级别，99年时升级为正军。当时学校本科生有六个学员系，人数估计有两千余人，不包括有军籍的研究生和无军籍学员。我们学校每年下半年都要组织一次运动会，有长跑、短跑、跳远、篮球、投掷手榴弹、标枪等项目。学校规定，凡是打破校运动会项目者，就可以荣立个人三等功，于是，当年我们学校出了一牛人，本科阶段在运动会5公里长跑中立了三次三等功，立功是因为他破了记录，三次立功是因为三次记录都是他的，每次都能快上一点点，所以我怀疑他是故意的，时间久了我已记不清他具体的记录是多少，大概在15分半左右。

第二个是毕业分配之后。毕业后我被分配到团大队，04年团大队升级为支队，相当于正师。支队领导为活跃官兵生活同时为提升官兵体质、增强集体荣誉感，原则上每年组织一次运动会，我在支队呆了将近十八年，受训练、任务影响，实际举办了十一次运动会。对于运动会中打破运动项目纪录的个人，支队同样给予三等功奖励。虽然和军校相比，基层部队的运动会规模、场面就会小很多，但对于军功章的渴望，我相信战士比学员更有过之而无不及。但是，这十一次运动会，5公里长跑这一项仅有一次打破支队记录，成绩好像也在15分半左右。

虽然我曾经所在的院校和支队依然是一个小的群体，但综合时间跨度而言，五公里能达到15、16分钟这件事，对于大部分军人而言，真不是一件风轻云淡的小事。

当然，这个大部分是基于全部而言，不针对单独的单位和特殊的群体。

部队5公里考核的真实成绩，要结合实际场景和训练背景。

以上我列举的两个5公里记录的事例，不过是所在单位举办运动会的大背景下，这种背景下的成绩是和部队实际考核有较大出入。

因为背景不同，心态不同，参与人不同，携带装备也不同。

正常的运动会项目，大多是在跑道进行，运动员短衣短裤运动鞋，心态放松，放开跑就成。

而部队科目考核时，一方面有可能着训练服、携带装具；另一方面还要考核全体人员守望相助的能力，跑得快的要帮助跑的慢的，在确保全部及格的基础上力争优秀，就是说你一个人即便跑的再快，在考核时对所在单位的成绩也不会有多大帮助。

同时5公里长跑，属于部队官兵中长跑体能训练的必考科目，但对于不同部队，由于部队兵种不同、单位性质不同、使命任务不同，要求也不同。

比如陆军的步兵和海军的舰艇兵，5公里考核方式就不会一样。

军校时我曾经在某海岛的守备队实习，他们的5公里训练模式就和我在军校时的不同，由于驻地在岛上，不可能有平坦的跑道，全部是忽上忽下、崎岖不平的石子路，跑步时要穿作训服，在这种难度下训练，考核的标准不会受到丝毫影响，我实习期间最好的成绩是29分，就跑了一次，脚就给崴了。

在这种场景下的5公里，如果还能达到15-16分，那绝对是大神！

对于部队的5公里中长跑，其训练程度因单位不同会有较大差异，不能一概而论，但不管如何，15-16分的成绩，在部队绝对是优秀的所在。

以上纯属个人见解。

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