特级硬化剂,心脑血管患者吃什么食物可以通血管

1、特级硬化剂，心脑血管患者吃什么食物可以通血管？

不得不说，心脑血管疾病是一类严重危害人类健康的疾病，心脑血管疾病是50岁以上中年人的常见病。心血管疾病会引起一系列并发症，严重时甚至会导致患者猝死。预防胜于治疗，良好的饮食习惯和饮食原则是保护心血管健康的基本前提。

1.控制脂肪摄入量：饮食中应控制不饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量，以降低血脂异常和冠心病的风险。

2.低脂蛋白：低脂蛋白更有益于心血管健康。

3.多吃粗粮：粗粮中含有丰富的纤维素和多种营养，有助于调节血压，维持心脏的健康。

4.低钠饮食：吃得太咸，容易引起高血压，同时还会增加心脏负担。

5.适当增加钾的摄入量：当人体摄入钾后，可以促进钠的排出，软化血管，降低血压。

6.摄入低热量的新鲜蔬果：新鲜蔬果中含有多种维生素和微量元素，日常多吃可以预防心血管疾病的发生，不过你要少吃像油炸蔬菜、水果罐头等经过加工的蔬菜水果，因为这些加工方式会增加食物热量，从而导致人的肥胖。

1.玉米：玉米中含有大量不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，减少胆固醇在血管中的沉积。

2.西红柿：西红柿中含有丰富的维生素和抗氧化成分，可以提高机体抗氧化能力，保护血管弹性。

3.大蒜：大蒜中含有挥发性辣素，有明显的降脂作用，可以帮助清洁血管中的脂肪。

4.茶：茶水中含有茶多酚，可以增强机体抗氧化能力，缓解血液高凝状态，维持血管弹性。

5.鱼类：鱼类比大多数肉类的脂肪含量要少，特别是海鱼，其中的W-3脂肪酸含量比较更高，可以减少中风的风险。

不过值得注意的是，食疗只能辅助预防改善，并不能达到真正的治疗效果，如果你已经是心血管疾病患者，还是得遵医嘱，找到自己的病因并对症下药，不能就通过饮食来达到治疗目的。

心血管疾病患者除了要注意饮食，还有一些日常也是需要规范改正的。

1.情绪平稳：心血管疾病患者不能大喜大悲，情绪激动会带来很多突发情况，严重的时候还会危及生命。

2.早上起床不要过猛，早起不要剧烈运动，早起肾上腺素分泌多，心脏负担大，容易收到刺激而发生意外。

3.不要饮酒无度：酒精对神经、消化、循环系统均有破坏作用，容易使血压升高。

4.保持运动：经常适量的运动可以降低患病风险。

5.定时检查不容忽视：定时检查可以让你尽早发现身体的病变，还能排查掉其他的身体问题。

如果你有什么问题或建议欢迎在评论区和我交流哦，关注我，每天健康一点。

2、熬煮蜂蜡时有哪些注意事项？

这个问题，我来回答。熬蜂蜡的蜂窝可以分三种，纯赘脾；产过几次子的；颜色黑的老脾。

最上面说明一个蜡有没有蜜味的问题，经常遇到顾客说，没有蜜味的就是假蜡，对于这样的顾客，只有呵呵了。蜂蜡有蜜味的，是因为熬蜡的时候，蜂窝里有很多蜜，熬出来的蜡才会有蜜味，很好闻，这样的货少。而大多数蜡都是有正常清淡的蜡味。

纯赘脾，一般是白色，黄色，基本很干净，这个是品质最高的。直接烧水熬化就行了，注意慢慢往锅里加蜂窝，注意搅拌。最后全部融化后，停火静置冷却。

此时有两个方法。

一：等完全冷却后，把最低下的杂质用小刀刮掉，再次加清水熬蜡，这个过程反复几次。

二：全部融化后，冷却0.5-1个小时，（以天气温度和蜡的量多少定冷却时间）以使杂质都沉淀到最低层。然后用小勺舀取上层清澈干净的蜂蜡盛在别的容器里，这部分就是干净的蜡。

产过几次子的，颜色深点 一般是一年内的脾。这样的相对赘脾杂质多点，需多熬几次，熬的步骤是一样的，因为有少量蜂茧衣，需要用榨蜡机把蜡挤出来。

还有就是老脾了，老脾榨的蜡颜色深，一般是红色 气味重 咸菜味 梅干菜味 不好闻，含矿蜡，所以很多地方就不能用老脾蜡了，老脾蜡仅适用于做巢础 或者诱蜂也有一定效果（个人认为不如新脾蜡效果好）

最后一图是老脾蜡 红色的 还有深红色的

3、钢材的分类标准？

一、黑色金属、钢和有色金属

在介绍钢的分类之前先简单介绍一下黑色金属、钢与有色金属的基本概念。

1、黑色金属是指铁和铁的合金。如钢、生铁合金、铸铁等。钢和生铁都是以铁为基础，以碳为主要添加元素的合金，统称为铁碳合金。生铁是指把铁矿石放到高炉中冶炼而成的产品，主要用来炼钢和制造铸件。把铸造生铁放在熔铁炉中熔炼，即得到铸铁（液状），把液状铸铁浇铸成铸件，这种铸铁叫铸铁件。

铁合金是由铁与硅、锰、铬、钛等元素组成的合金，铁合金是炼钢的原料之一，在炼钢时做钢的脱氧剂和合金元素添加剂用。

2、把炼钢用生铁放到炼钢炉内按一定工艺熔炼，即得到钢。钢的产品有钢锭、连铸坯和直接铸成各种钢铸件等。通常所讲的钢，一般是指轧制成各种钢材的钢。钢属于黑色金属但钢不完全等于黑色金属。

3、有色金属又称非铁金属，指除黑色金属外的金属和合金，如铜、锡、铅、锌、铝以及黄铜、青铜、铝合金和轴承合金等。另外在工业上还采用铬、镍、锰、钼、钴、钒、钨、钛等，这些金属主要用作合金附加物，以改善金属的性能，其中钨、钛、钼等多用以生产刀具用的硬质合金。以上这些有色金属都称为工业用金属，此外还有贵重金属：铂、金、银等和稀有金属，包括放射性的铀、镭等。

二、钢的分类

钢是含碳量在0.04%-2.3%之间的铁碳合金。为了保证其韧性和塑性，含碳量一般不超过1.7%。钢的主要元素除铁、碳外，还有硅、锰、硫、磷等。钢的分类方法多种多样，其主要方法有如下八种：

1、按品质分类

(1) 普通钢（P≤0.045%，S≤0.050%）

(2) 优质钢（P、S均≤0.035%）

(3) 高级优质钢（P＜0.035%，S≤0.030%）

2.、按化学成份分类

1) 碳素钢：a.低碳钢（C≤0.25%）；b.中碳钢（0.25＜C≤0.60%）；c.高碳钢（C＞0.60%）。

2)合金钢：a.低合金钢（合金元素总含量≤5%）b.中合金钢（合金元素总含量为5~10%）c.高合金钢（合金元素总含量＞10%）。

3、按成形方法分类：(1) 锻钢；(2) 铸钢；(3) 热轧钢；(4) 冷拉钢。

4、按金相组织（是研究钢的内部组织结构的科学）分类

1) 退火状态的a.亚共析钢（铁素体+珠光体）b.共析钢（珠光体）c.过共析钢（珠光体+渗碳体）d.莱氏体钢（珠光体+渗体）。

2) 正火状态的：a.珠光体钢；b.贝氏体钢；c.马氏体钢；d.奥氏体钢。

3) 无相变或部分发生相变的

5、按用途分类

1) 建筑及工程用钢：a.普通碳素结构钢；b.低合金结构钢；c.钢筋钢。

2) 结构钢:a.机械制造用钢：(a)调质结构钢；(b)表面硬化结构钢：包括渗碳钢、氨钢、表面淬火用钢；(c)易切结构钢；(d)冷塑性成形用钢：包括冷冲压用钢、冷镦用钢。 b.弹簧钢 c.轴承钢

3) 工具钢：a.碳素工具钢；b.合金工具钢；c.高速工具钢。

4) 特殊性能钢：a.不锈耐酸钢；b.耐热钢包括抗氧化钢、热强钢、气阀钢；c.电热合金钢；d.耐磨钢；e.低温用钢；f.电工用钢

5) 专业用钢——如桥梁用钢、船舶用钢、锅炉用钢、压力容器用钢、农机用钢等。

6、综合分类

1) 普通钢：a.碳素结构钢：(a) Q195；(b) Q215(A、B)；(c) Q235(A、B、C)；(d) Q255(A、B)；(e) Q275。b.低合金结构钢。c.特定用途的普通结构钢

2) 优质钢（包括高级优质钢）

a.结构钢：(a)优质碳素结构钢；(b)合金结构钢；(c)弹簧钢；(d)易切钢；(e)轴承钢；(f)特定用途优质结构钢。

b.工具钢：(a)碳素工具钢；(b)合金工具钢；(c)高速工具钢。

c.特殊性能钢：(a)不锈耐酸钢；(b)耐热钢；(c)电热合金钢；(d)电工用钢；(e)高锰耐磨钢。

7、按冶炼方法分类

1) 按炉种分

a.平炉钢（用空气作为氧化剂）:(a)酸性平炉钢；(b)碱性平炉钢。

b.转炉钢（用氧气作为氧化剂）:(a)酸性转炉钢;(b)碱性转炉钢。或 (a)底吹转炉钢;(b)侧吹转炉钢；(c)顶吹转炉钢。

c.电炉钢（炼优质钢）:(a)电弧炉钢；(b)电渣炉钢；(c)感应炉钢；(d)真空自耗炉钢；(e)电子束炉钢。

2) 按脱氧程度和浇注制度分a.沸腾钢（脱氧程度不完全）；b.半镇静钢（脱氧程度介于沸腾钢和镇静钢之间）；c.镇静钢（脱氧程度较为完全）；d.特殊镇静钢（脱氧程度最完全，钢的质量高）。

8、按外形分类：分为:a.型材、b.板材、c.管材、d.金属制品四大类。

a. 型材：

重轨：每米重量大于30千克的钢轨（包括起重机轨）；

轻轨：每米重量小于或等于30千克的钢轨。

大、中、小型型钢：普通钢圆钢、方钢、扁钢、六角钢、工字钢、槽钢、等边和不等边角钢及螺纹钢等。

线材：直径5-10毫米的圆钢和盘条。

冷弯型钢：将钢材或钢带冷弯成型制成的型钢。

优质型材：优质钢圆钢、方钢、扁钢、六角钢等。

b．板材；

薄钢板：厚度等于和小于4毫米的钢板。

中、厚钢板：厚度大于4毫米的钢板。中板：厚度大于4mm小于20mm）；厚板：厚度大于20mm小于60mm；特厚板：厚度大于60mm。

钢带：也叫带钢，实际上是长而窄并成卷供应的薄钢板。

电工硅钢薄板：也叫硅钢片或矽钢片。

c.管材：

无缝钢管：用热压、冷轧（冷拔或挤压）等方法生产的管壁无接缝的钢管。

焊接钢管：将钢板或钢带卷曲成型，然后焊接制成的钢管。

d.金属制品：包括钢丝、钢丝绳、钢绞线等。

什么是特殊钢？

对特殊钢尚无统一的定义和概念，一般认为特殊钢是指具有特殊的化学成分、采用特殊的工艺生产、具备特殊的组织和性能、能够满足特殊需要的钢类。与普通钢相比，特殊钢具有更高的强度和韧性、物理性能、化学性能、生物相容性和工艺性能。

我国与日本、欧盟对特殊钢的定义比较接近，将特殊钢分成优质碳素钢、合金钢、高合金钢（合金元素大于10％）三大类，其中合金钢和高合金钢占特殊钢产量的70％。主要钢种有特殊碳素结构钢、碳素工具钢、碳素弹簧钢、合金弹簧钢、合金结构钢、滚珠轴承钢、合金工具钢、高合金工具钢、高速工具钢、不锈钢、耐热钢，以及高温合金、精密合金、电热合金等。目前世界上有近2000个特殊钢牌号、约50000个品种规格。特殊钢除了种类繁多之外，在规格上也表现出与普通钢不同的特点。除了板、管、丝、带、棒和异型材之外，还有复合材、表面合金化材、表面处理材、精锻材、精密铸件、粉末冶金制品等。

三、我国钢号表示方法

钢的牌号简称钢号，是对每一种具体钢产品所取的名称，是人们了解钢的一种共同语言。我国的钢号表示方法，根据国家标准 《钢铁产品牌号表示方法》（GB221-79）中规定，采用汉语拼音字母、化学元素符号和阿拉伯数字相结合的方法表示。即：

1）钢号中化学元素采用国际化学符号表示，例如Si,Mn,Cr……等。混合稀土元素用“RE”（或“Xt”）表示。

2）产品名称、用途、冶炼和浇注方法等，一般采用汉语拼音的缩写字母表示。

3）钢中主要化学元素含量（%）采用阿拉伯数字表示。

我国钢号表示方法的分类说明 1、碳素结构钢

1）由Q+数字+质量等级符号+脱氧方法符号组成。它的钢号冠以“Q”，代表钢材的屈服点，后面的数字表示屈服点数值，单位是MPa例如Q235表示屈服点（σs）为235 MPa的碳素结构钢。

2）必要时钢号后面可标出表示质量等级和脱氧方法的符号。质量等级符号分别为A、B、C、D。脱氧方法符号：F表示沸腾钢；b表示半镇静钢：Z表示镇静钢；TZ表示特殊镇静钢，镇静钢可不标符号，即Z和TZ都可不标。例如Q235-AF表示A级沸腾钢。

3）专门用途的碳素钢，例如桥梁钢、船用钢等，基本上采用碳素结构钢的表示方法，但在钢号最后附加表示用途的字母。

2、优质碳素结构钢

1）钢号开头的两位数字表示钢的碳含量，以平均碳含量的万分之几表示，例如平均碳含量为0.45%的钢，钢号为“45”，它不是顺序号，所以不能读成45号钢。

2）锰含量较高的优质碳素结构钢，应将锰元素标出，例如50Mn。

3）沸腾钢、半镇静钢及专门用途的优质碳素结构钢应在钢号最后特别标出，例如平均碳含量为0.1%的半镇静钢，其钢号为10b。

3、碳素工具钢

1）钢号冠以“T”，以免与其他钢类相混。

2）钢号中的数字表示碳含量，以平均碳含量的千分之几表示。例如“T8”表示平均碳含量为0.8%。

3）锰含量较高者，在钢号最后标出“Mn”，例如“T8Mn”。

4）高级优质碳素工具钢的磷、硫含量，比一般优质碳素工具钢低，在钢号最后加注字母“A”，以示区别，例如“T8MnA”。

4、易切削钢

1）钢号冠以“Y”，以区别于优质碳素结构钢。

2）字母“Y”后的数字表示碳含量，以平均碳含量的万分之几表示，例如

平均碳含量为0.3%的易切削钢，其钢号为“Y30”。

3）锰含量较高者，亦在钢号后标出“Mn”，例如“Y40Mn”。

5、合金结构钢

1）钢号开头的两位数字表示钢的碳含量，以平均碳含量的万分之几表示，

如40Cr。

2）钢中主要合金元素，除个别微合金元素外，一般以百分之几表示。当平均合金含量＜1.5%时，钢号中一般只标出元素符号，而不标明含量，但在特殊情况下易致混淆者，在元素符号后亦可标以数字“1”，例如钢号“12CrMoV”和“12Cr1MoV”，前者铬含量为0.4-0.6%，后者为0.9-1.2%，其余成分全部相同。当合金元素平均含量≥1.5%、≥2.5%、≥3.5%……时，在元素符号后面应标明含量，可相应表示为2、3、4……等。例如18Cr2Ni4WA。

3）钢中的钒V、钛Ti、铝AL、硼B、稀土RE等合金元素，均属微合金元素，虽然含量很低，仍应在钢号中标出。例如20MnVB钢中。钒为0.07-0.12%，硼为0.001-0.005%。

4）高级优质钢应在钢号最后加“A”，以区别于一般优质钢。

5）专门用途的合金结构钢，钢号冠以（或后缀）代表该钢种用途的符号。例如铆螺专用的30CrMnSi钢，钢号表示为ML30CrMnSi。

6、低合金高强度钢

1）钢号的表示方法，基本上和合金结构钢相同。

2）对专业用低合金高强度钢，应在钢号最后标明。例如16Mn钢，用于桥梁的专用钢种为“16Mnq”，汽车大梁的专用钢种为“16MnL”，压力容器的专用钢种为“16MnR”。

7、弹簧钢

弹簧钢按化学成分可分为碳素弹簧钢和合金弹簧钢两类，其钢号表示方法，前者基本上与优质碳素结构钢相同，后者基本上与合金结钢相同。

8、滚动轴承钢

1）钢号冠以字母“G”，表示滚动轴承钢类。

2）高碳铬轴承钢钢号的碳含量不标出，铬含量以千分之几表示例如GCr15。渗碳轴承钢的钢号表示方法，基本上和合金结构钢相同。

9、合金工具钢和高速工具钢

1）合金工具钢钢号的平均碳含量≥1.0%时，不标出碳含量；当平均碳含量＜1.0%时，以千分之几表示。例如Cr12、CrWMn、9SiCr、3Cr2W8V。

2）钢中合金元素含量的表示方法，基本上与合金结构钢相同。但对铬含量较低的合金工具钢钢号，其铬含量以千分之几表示，并在表示含量的数字前加“0”，以便把它和一般元素含量按百分之几表示的方法区别开来。例如Cr06。

3）高速工具钢的钢号一般不标出碳含量，只标出各种合金元素平均含量的百分之几。例如钨系高速钢的钢号表示为“W18Cr4V”。钢号冠以字母“C”者，表示其碳含量高于未冠“C”的通用钢号。

10、不锈钢和耐热钢

1）钢号中碳含量以千分之几表示。例如“2Cr13”钢的平均碳含量为0.2%；若钢中含碳量≤0.03%或≤0.08%者,钢号前分别冠以“00”及“0”表示之，例如00Cr17Ni14Mo2、0Cr18 Ni9等。

2）对钢中主要合金元素以百分之几表示，而钛、铌、锆、氮……等则按上述合金结构钢对微合金元素的表示方法标出。

11、焊条钢

它的钢号前冠以字母“H”，以区别于其他钢类。例如不锈钢焊丝为“H2Cr13”，可以区别于不锈钢“2Cr13”。

12、电工用硅钢

1）钢号由字母和数字组成。钢号头部字母DR表示电工用热轧硅钢，DW表示电工用冷轧无取向硅钢，DQ表示电工用冷轧取向硅钢。

2）字母之后的数字表示铁损值（W/kg）的100倍。

3）钢号尾部加字母“G”者，表示在高频率下检验的；未加“G”者，表示在频率为50周波下检验的。例如钢号DW470表示电工用冷轧无取向硅钢产品在50赫频率时的最大单位重量铁损值为4.7W/kg。

13、电工用纯铁

1）它的牌号由字母“DT”和数字组成，“DT”表示电工用纯铁，数字表示不同牌号的顺序号，例如DT3。

2）在数字后面所加的字母表示电磁性能：A——高级、E——特级、C——超级，例如DT8A。

四、理论重量计算方法

角钢：每米重量=0.00785*（边宽+边宽-边厚）*边厚

圆钢：每米重量=0.00617*直径*直径(螺纹钢和圆钢相同)

扁钢：每米重量=0.00785*厚度*边宽

管材：每米重量=0.02466*壁厚*（外径-壁厚）

板材：每平方米重量=7.85*厚度

黄铜管：每米重量=0.02670*壁厚*（外径-壁厚）

紫铜管：每米重量=0.02796*壁厚*（外径-壁厚）

铝花纹板：每平方米重量=2.96*厚度

有色金属比重：紫铜板8.9；黄铜板8.5；锌板7.2；铅板11.37

有色金属板材的计算公式为：每平方米重量=比重*厚度

五、标志、检验

（一） 标志

标志是区别材料的材质、规格的标志，主要说明供方名称、牌号、检验批号、规格、尺寸、级别、净重等。标志有；

1、涂色：在金属材料的端面，端部涂上各种颜色的油漆，主要用于钢材、生铁、有色原料等。

2、打印：在金属材料规定的部位（端面、端部）打钢印或喷漆的方法，说明材料的牌号、规格、标准号等。主要用于中厚板、型材、有色材等。

3、挂牌：成捆、成箱、成轴等金属材料在外面挂牌说明其牌号、尺寸、重量、标准号、供方等。

金属材料的标志检验时要认真辨认，在运输、保管等过程中要妥善保护。

（二） 规格尺寸的检验

规格尺寸指金属材料主要部位（长、宽、厚、直径等）的公称尺寸。

1、公称尺寸（名义尺寸）：是人们在生产中想得到的理想尺寸，但它与实际尺寸有一定差距。

2、尺寸偏差：实际尺寸与公称尺寸之差值叫尺寸偏差。大于公称尺寸叫正偏差，小于公称尺寸叫负偏差。在标准规定范围之内叫允许偏差，超过范围叫尺寸超差，超差属于不合格品。

3、精度等级：金属材料的尺寸允许偏差规定了几种范围，并按尺寸允许偏差大 小不同划为若干等级叫精度等级，精度等级分普通、较高、高级等。

4、交货长度（宽度）：是金属材料交货主要尺寸，指金属材料交货时应具有的长（宽）度规格。

5、通常长度（不定尺长度）：对长度不作一定的规定，但必须在一个规定的长度范围内（按品种不同，长度不一样，根据部、厂定）。

6、短尺（窄尺）：长度小于规定的通常长度尺寸的下限，但不小于规定的最小允许长度。对一些金属材料，按规定可交一部分 " 短尺 " 。

7、定尺长度：所交金属材料长度必须具有需方在订货合同中指定的长度（一般正偏差）。

8、倍尺长度：所交金属材料长度必须为需方在订货合同中指定长度的整数倍（加锯口、正偏差）。

规格尺寸的检验要注意测量材料部位和选用适当的测量工具。

（三） 数量的检验

金属材料的数量，一般是指重量（除个别例垫板、鱼尾板以件数计），数量检验方法有：

1、按实际重量计量：按实际重量计量的金属材料一般应全部过磅检验。对有牢固包装（如箱、合、桶等），在包装上均注明毛重、净重和皮重。如薄钢板、硅钢片、铁合金可进行抽检数量不少于一批的 5% ，如抽检重量与标记重量出入很大，则须全部开箱称重。

2、按理论换算计量：以材料的公称尺寸（实际尺寸）和比重计算得到的重量，对那些定尺的型板等材都可按理论换算，但在换算时要注意换算公式和材料的实际比重。

（四） 表面质量检验

表面质量检验主要是对材料、外观、形状、表面缺陷的检验，主要有：

1、椭圆度：圆形截面的金属材料，在同一截面上各方向直径不等的现象。椭圆度用同一截面上最大与最小的直径差表示，对不同用途材料标准不同。

2、弯曲、弯曲度：弯曲就是轧制材料。在长度或宽度方向不平直、呈曲线形状的总称。如果把它们的不平程度用数字表示出来，就叫弯曲度。

3、扭转：条形轧制材料沿纵轴扭成螺旋状。

4、镰刀弯（侧面弯）：指金属板，带及接近矩形截面的形材沿长度（窄面一侧）的弯曲，一面呈凹入曲线，另一面对面呈凸出曲线，称为 " 镰刀弯 " 。以凹入高度表示。

5、瓢曲度：指在板或带的长度及宽度方向同时出现高低起伏的波浪现象，形成瓢曲形，叫瓢曲度。表示瓢曲程度的数值叫瓢曲度。

6、表面裂纹：指金属物体表层的裂纹。

7、耳子：由于轧辊配合不当等原因，出现的沿轧制方向延伸的突起，叫作耳子。

8、括伤：指材料表面呈直线或弧形沟痕通常可以看到沟底。

9、结疤：指不均匀分布在金属材料表面呈舌状，指甲状或鱼鳞状的薄片。

10、粘结：金属板、箔、带在迭轧退火时产生的层与层间点、线、面的相互粘连，经掀开后表面留有粘结痕迹，叫粘结。

11、氧化铁皮：氧化铁皮是指材料在加热、轧制和冷却过程中，在表面生成的金属氧化物。

12、折叠：是金属在热轧过程中（或锻造）形成的一种表面缺陷，表面互相折合的双金属层，呈直线或曲线状重合。

13、麻点：指金属材料表面凹凸不平的粗糙面。

14、皮下气泡：金属材料的表面呈现无规律分布大小不等、形状不同、周围圆滑的小凸起、破裂的凸泡呈鸡爪形裂口或舌状结疤，叫作气泡。

表面缺陷产生的原因主要上由于生产、运输、装卸、保管等操作不当。根据对使用的影响不同，有的缺陷是根本不允许超过限度。有些缺陷虽然不存在，但不允许超过限度；各种表面缺陷是否允许存在，或者允许存在程度，在有关标准中均有明确规定。

（五） 内部质量检验的保证条件

金属材料内部质量的检验依据是根据材质适应不同的要求，保证条件亦不同，在出厂和验收时必须按保证条件进行检验，并符合要求，保证条件分

1 、基本保证条件：对材料质量最低要求，无论是否提出，都得保证，如化学成份，基本机械性能等。

2、附加保证条件：指根据需方在订货合同中注明要求，才进行检验，并保证检验结果符合规定的项目。

3、协议保证条件：供需双方协商并在订货合同中加以保证的项目。

4、参改条件：双方协商进行检验项目，但仅作参考条件，不作考核。

金属材料内部质量检验主要有机械性能、物理性能、化学性能、工艺性能、化学成分和内部组织检验，这些检验一般要在专业的检验机构进行。

4、脂肪肝是怎么回事？

身体变胖，很快就能被发现。

但肝脏“变胖”，往往是悄无声息。

一旦出现症状时，往往已经硬化，甚至癌变了。

近年来，查出脂肪肝的人，也来越多，也更加年轻化。

肝脏，属于“易胖体质”。

不管是胖子，还是瘦子，它都可能脂肪超标。

一般来说，健康的肝脏中，脂肪含量不超5%。

当肝脏内脂肪含量33%左右，属于轻度脂肪肝。

肝内脂肪含量达到66%，中度脂肪肝，超过则为重度脂肪。

脂肪过多，不仅让肝脏“油腻”，还会威胁健康，并发肝硬化、肝癌。

临床数据显示：脂肪肝的人，并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。

肝脏“变胖”，往往悄无声息，尤其是这6类人，给肝“刮油”，做好5件事

第一类：肥胖者

约有50%的肥胖者，有合并脂肪肝。

肥胖的人体内脂类物质过多，肝脏“加工”不完，多余的脂类沉积在肝细胞内，就形成了肥胖性脂肪肝。

这类情况，在减轻体重后，会逐渐好转，甚至消失。

第二类：嗜酒者

长期大量喝酒的人，也容易诱发脂肪肝。

90%的酒精，在肝脏代谢，长期饮酒可引起脂肪酸的氧化速度减慢，甘油三酯的合成增加，导致脂肪变性，引起酒精性脂肪肝。

第三类：减肥者

禁食、过度节食或其他快速减轻体重的措施，都容易导致体内没有足够的糖类物质提供热量，进而引起脂肪分解量短期内大量增加，肝脏工作量激增，损害肝细胞，影响其脂蛋白合成能力，导致脂肪肝。

第四类：素食者

素食者，会导致营养血少蛋白质、维生素，不能满足身体机能的需求，使糖皮质激素分泌增多，大量游离脂肪释放到血液汇总，超过脂蛋白运输能力而沉淀在肝脏中，从而引起营养不良性脂肪肝。

第五类：熬夜者

肝脏在晚上十一点至凌晨三点，活动能力最强，也是肝脏最佳修整期。

如果熬夜，肝脏得不到休息，血流量相对不足，势必加重其负担，进而诱发脂肪肝，损害健康。

第六类：糖尿病者

2型糖尿病者脂肪肝的患病率高达46%。

这是因为，糖友体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，导致在肝脏内转变成脂肪，但由于早起症状较轻，易被忽视。

给肝脏“刮油”，做好五件事第一件：饮食“三高二低”

脂肪肝者，饮食尤为重要，在控制总热量的前提下，保证食物品种多样化。

坚持“三高二低”的饮食，对于脂肪肝者来说，十分有益。

高蛋白：多吃一些优质蛋白的食物，奶类、鱼类，牛肉等。

高纤维素：多吃粗粮和纤维素丰富的蔬菜，每天吃够500g的蔬菜

高维生素：多吃富含维生素B，维生素C的食物，尤其是糖分较低的蔬果。

低脂低盐：少油炸，每日食用油摄入不超过20-25克，食盐摄入不超过6g。

第二件：植物油，搭配吃

脂肪肝的人，食用油的选择，尤为重要。

一旦缺乏食用油，一些脂溶性维生素无法吸收，会加重脂肪肝症状。

脂肪肝的人，植物油要搭配吃，吃齐三种脂肪酸，对于健康，更为有益。

油酸类橄榄油、亚油酸类大豆油、亚麻酸类苏子油，按照2:2:1的比例搭配。

其中，苏子油，含有的α-亚麻酸，是多不饱和脂肪酸，是肝脏必不可缺的营养。

α-亚麻酸，是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。

同时，α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，可降低血脂和肝内脂肪沉淀，增加蛋白质合成，排除有毒物质，促使肝细胞功能的复活，改善脂肪肝。

中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。

所以，生活中，多搭配吃点富含α-亚麻酸的植物油，对于改善脂肪肝，十分有益。

第三件：多走路，消脂强身

走路，可帮助甩掉脂肪肝。

研究表明：每周走路的时间，超过2小时的脂肪肝者，在3个月之后，脂肪肝的状况，得到了很大的改善。

走路，以“中低强度、较长时间”为主。

健步走、大步走、走跑交替，都是不错的选择。

在步行中，要加快步幅、步频、加大上臂的摆动。

运动时间，20分钟以上，每周4-5次。

按照中低强度步行，前20分钟，身体消耗的只是肌肉中的糖原。

在20分钟后，才会动用脂肪为身体提供能量。

若要达到消除脂肪肝的目的，至少步行20分钟以上，每周锻炼4至5次。

第四件：三餐定时，忌暴饮暴食

暴饮暴食，会导致营养过剩，易导致肥胖，增加脂肪肝的几率。

此外，如果喜欢大鱼大肉，脂肪摄入过多，也易导致脂肪肝。

要三餐定时定量，早餐吃饱，中餐吃好，晚餐大半饱，避免暴饮暴食。

此外，还要减少零食，戒掉吃宵夜的习惯，以免扰乱代谢功能。

第五件：保持好心情

改善脂肪肝，保持好心情，也十分重要。

人体情绪紧张，会刺激到肝脏，造成人体新陈代谢的阻碍，进而促使血脂增高，不利于脂肪肝的恢复。

生活中，要放轻松，减少紧张的情绪，保持一份乐观的好心态。

良好的情绪，可疏肝解郁，有助于肝气的抒发，可很好的保护肝脏。

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5、你了解的重症监护室是什么样子？

作为ICU医生，先聊聊老百姓比较关心的话题。

1.住ICU意味着高额费用，是不是专门设立用来坑钱的？

ICU巨花钱，病人一天的费用抵得上一个月工资，医院最赚钱的科室，这是很多人的看法。不可否认，ICU的花费是比普通科室高。花费和病人的病情成正比关系。一般的危重病人，不动用呼吸机、血滤机等仪器，一天大概2000-3000元。费用构成包括：24小时特级护理费、床位费、输液费、药费、化验检查费。如果极危重病人，比如急性重症胰腺炎，出现休克、多器官衰竭，应用呼吸机、床边血液净化、有创血液动力学监测（picco）、顶级抗生素，反复化验检查，消化科、肝胆外科、康复科等多科室协助治疗。这样一天花费大概几万。如此令人咋舌的费用，我们普通老百姓很难承受。很多家属为此东挪西凑，借遍亲戚，甚至卖房卖车贷款。

很无奈，急危重症就这个特点，生命垂危，病情进展迅猛多变，常常伴有多脏器衰竭，需要抢救仪器临时代替某些脏器工作，给身体一点缓冲修复的时间，直到最终恢复，脱离危险。这意味着高频率的检查——胸片、彩超、CT、核磁共振、抽血化验等，高强度的抢救手段支持——呼吸机、血滤机、体外膜肺氧合(ECMO)、除颤仪、有创血液动力学监测（picco），精细缜密的临床治疗——计算每天摄入热量、电解质酸碱平衡、抗生素选择、液体出入量、镇静镇痛效果评估等。

所有的努力只为挽救一条即将消逝的生命。从某种意义上讲，生命≤金钱+努力+抢救+运气。请注意是小于等于，有些病花再多钱也救不过来。但是也有很多疾病，经过积极救治，可以脱离危险，恢复健康。

相信其他ICU医生和我一样，在病人入住后的第一时间，医生会把病人病情、花费、可能预后都向家属交代清楚。医生有解释清楚病情的义务，决定权在病人、家属手里。很多时候，一些不好预估的疾病，我都会劝家属，治疗几天看看效果再做下一步决定。

2.住ICU后，病人护理、心理情况如何？

护理：我所在医院，白天护理床位比是1.5：1，即三个护士管理两张床。夜晚是1：3-4。护士以医疗护理为主，包括监护、口腔压疮护理、抽血、打针输液、辅助医生抢救操作等。生活护理为辅，包括：喂饭、处理大小便、拍背、每两小时翻身一次，剪指甲，不忙的时候甚至会给病人洗头、洗澡、剃头等等。每天下午有固定探视，家属穿上隔离衣鞋套，时间是五分钟。

病人心理：白床单、白被罩、所有床上都躺着垂危病人，监护仪不时报警，每个清醒病人乍来到这样一个环境，都或多或少的有些心理障碍。焦虑、恐惧、愤怒、绝望，各种各样的情绪都有，有人为此失眠、谵妄、攻击家属、医护人员等等。一般情况下，我们做心理护理同时，会用少量镇静、镇痛药物。这不仅有利于减少应激反应，有利于病情恢复，还能减少、遗忘各种创伤、痛苦回忆。镇痛镇静是ICU救治工作中重要的一项。

写这么多，不知道有没有人会看。化繁为简，再聊几句我们医护同胞的感想吧。

有很多人说，医生最是无情，护士最为冷漠。一个病人离去，他们居然无动于衷。陶渊明诗云“亲戚或余悲，他人亦已歌。”人不是冷血动物，与之朝夕相处，医护尽心竭力救治，从血压心率体温，到大便性状、尿色尿量，每天病情变化、心理变化，事无巨细无不知晓。倾注了这么多心血，可最终病人没能抢救过来，谁都会沮丧难过。但医生这个职业，没有时间让你去难过，因为这张空床很快就重新躺上病人，因为还有其他无助的病人在等着你。在夜深人静的时候，你会想起曾经某个离去的病人，他的姓名，相貌，诊断，救治过程，和他双眼对视时的点滴。这大概是医生对逝去病人另类的纪念方式吧。

ICU病房沉重、压抑，在这上班虽不至于整日里愁眉苦脸，但你很难保持微笑服务，因为强笑起来不仅很难看，说不定还会挨揍。所以，请理解我们的护士。他们是有血有肉的人，下班后会有说有笑，会开心会悲伤，会八卦会追剧。是很可爱的姑娘、小伙子。

工作是生活的一部分。无论工作中发生什么不愉快的事情，一个成年人都不会把不良情绪带回家。医生也如此。无论今天有多忙多累，走了几个人，被不理解病情的家属喝问，厌倦、沮丧、失望、愤怒，这些不良情绪，在走出医院大门那一刻，你要摇摇头，深呼一口气，然后把它们通通呼出。

因为，没有哪个家人愿意看到垂头丧气的你。没有哪个拿着玩具的孩子，愿意走近一个怒气冲冲的家长。

无论如何，不忘初心，砥砺前行。

与诸君共勉。