深渊催眠曲,让你感触最深的一首歌是哪一首
深渊催眠曲，让你感触最深的一首歌是哪一首？
网友们，老师们网上好，今晚就让村姑来作答，⊙∀⊙！嗯，听过很有感触的歌是有几首，比如[云宫迅音]，[嫦娥仙宫舞曲]，[大圣歌]，[吹不散这点点愁]，[悟空被贬五行山]等等。这里村姑雾里看花就用一首自创七言叙事诗综合来畅诉。之前村姑给大家欣赏过一首诗词[天蓬元帅被贬高老庄]，想必网友们还没忘记。今晚村姑给大家奉献的是[孙悟空出世/被贬五行山/师徒取经]。有请大家慢品味多欣赏，好吧！闲话少叙言归正题，好妙诗献丑☞＊话说某年日月天，灵山如来讲禅机。殊不知金禅略盹，佛主见之❤心不喜。责罚金禅下凡尘，人间转世去苦修。投胎东土大唐国，苦难孤儿落红尘。金禅本如来二徒，乃本前世上天事。女娲补天余五彩，遗弃天海若干年。位于东胜神州敖来国，花果山明灵石也。只因五彩得仙气，浑身通体具灵性。如来佛珠植石内，自此灵石得甘露。蕴涵天地之精华，饱岁月之浸浊。孕育仙胎之气数，山河为床天作被。繁华落尽秋夏柳，数不尽秋虫夏草。春花春柳满画廊，风吹雨淋日照晒。忽一日天昏地暗，乌鸦漆黑狂风作。劈雷电闪遮天日，雷公电母双双击。乌云密布浪涛天，卷起千堆波澜雪。澌碎百层五彩霞，雷劈震裂浪拍石。冷丁丁石猴冲破天，惊悸九重云霄帝。云宫天宇颤三颤，于是道哉天帝命。顺风耳与千里眼，南天门听观下界。正是石猴初出世，自此花果山群猴。嘻戏耍闹一片，水帘洞天府邸居。野果山珍尽其食，群猴里面他为首。忽一日玩兴正浓处，一只老猴命归西。猴王见此惧三分，众猴纷纷主意出。哄猴王寻长生术，东海蓬莱摆渡船。披⭐星戴月吃尽苦，菩提祖师亲授艺。七十二般样样通，一翻筋斗十万八。出神入化来变幻，上天入地无不能。鬼魅遇之抖三抖，古曰艺高人胆大。孙悟空傲冲斗牛，美猴王桂冠弃之。更别提芝麻弼马，天河放🐴马他不干。还复下界乐逍遥，自封号齐天大圣。放纵不羁野性劣，更加狂荡小石猴。龍王见他惧如鼠，阎王遇他无洞钻。上天串地顺间事，阴曹地府挡不住。天大地大老子大，三界之内无可奈。一时天宫无宁稳，玉帝无奈请佛祖。西天如来忙赶至，慈语温言悟空哄。巧手翻云变无指☞，刹那间浓雾滚滚。轰隆具响山压猴，五行山囚孙悟空。孤楚楚看官落泪，凄惨惨齐天大圣。依然是志向不改，依然是信念不衰。自此一代美猴王，吃尽百年沧桑苦。憣然醒悟翦自身，看那沧海与桑田。岁月风水轮流转，春有百花终究残。仙宫大开庆功宴，云宫迅音天庭起。仙子曼妙舞姿扬，好望眼欲穿残淡。冬下霜雪冻三尺，夏遇酷暑秋寒露。万物转青别有色，斗转星移日月升。夕阳斜影照石矽，頑石亦是满青苔。牧童歌辽亮几载，转眼幼童少年郎。猴哥猴哥声杳然，枯木逢春秋秋过。五百年沧桑终熬，漫漫长修远兮。终是拨云雾见天，春江水暖绿如蓝。千树万木濢苍苍，万紫千红别有色。漫漫长夜云亦呦！悟空摧折腰狼狈。往事不堪卸傲骨，最是🐦鸟语花香时。牧童摘桃悟空吃，观音童子路经此。菩提低眉可怜那，降云山坡来点化。美猴哥静候佳音，大唐高僧经授意。取经路过五行山，尊照菩萨揭符帖。石破惊天霹雳响，急刺刺冲出欢猴。忙不迭迭拜恩师，恭贺三藏得高徒。如虎添翼志昂扬，宛若腋下生双翼。冬装褪秋草黄，偶然高老庄降妖。喜得高徒猪🐷八戒，取经道上添膀臂。流沙河得沙悟净，小白龍🐴马坐下骑。左膀右臂来护卫，迎日出海送晚霞。两肩挑日月霜花，风雨雷电任叱咤。要把真理妙谛播天下，九州处处披锦霞。人生短暂总有限，功业德量走天涯。尝尽酸甜苦辣咸，踏遍坎坷成大道。妖魔鬼魅被打怕，敢问那路在何方。路在脚下走天涯，险山恶水都踏平。披星⭐戴月唱豪歌，万里路程处处家。灰汗潸然踩作尘，含辛茹苦经冬夏。八十一难难难过，师徒终归取真经。万里征程把家还，唐王亲迎有功者。越过短亭接长亭，莺歌燕舞🐴马嘶啼。仪仗队浩瀚飒爽，黄盖伞旌旗招展。晴空万里笑欢颜，大地飞歌山依旧。人欢🐴马叫君臣叙，十里长亭垂丝绦。功德伟绩圆满天，赢^_^Y得传颂是酬答。息笔！晚好，祝大家好梦甜甜，好梦成真！村姑雾里看花原创于四月十七号半夜，再次感谢大家支持一路，愿大家好运连连！✍🏼😴👌👌💻✒🖊️
怎么帮助一个抑郁症父亲走出抑郁？
感谢邀请，我是治疗抑郁症的精神科医生，也许我能帮助你。
有人说抑郁症患者最需要的是希望，你要给他希望，让他有走下去的勇气。是呀，善良的人都会这么想，可希望从哪来？我们的大道理，心理咨询，甚至正规的心理治疗是不是能给他我们期望的希望，让他有走下去的动力？也许有，也许没有，在一个和抑郁症患者打交道最多的医生来讲，我是不看好的，因为单纯的说教并不能给患者希望，反而有可能让患者更加绝望，因为你说的很多责任也好，义务也罢，一个父亲要对家庭负责，要对孩子负责，要对父母负责，可能会给他希望，但同样更加可能让一个本就绝望的人更加绝望。
所以，你起码要先帮助他稳定持续低落的情绪，要帮助他改善消极，绝望的情绪，改善精力缺乏的疲劳体验，改善思维迟缓的悲观体验，改善没有一宿能睡好觉的失眠体验，改善疏远家人，疏远朋友的自卑体验，改善一切负面的体验。怎么改？光靠嘴吗？能行吗？还是那句话，也许行，但大概率不行。其实可能很多时候，语言上的劝说我们一直都在做，但收效甚微，那是因为患者的情感低落已经达到了一定程度，而且患者的抑郁情绪本身就不是单纯的心理问题，用劝说的方式一定是不管用的。
抑郁药物该不该吃那就吃药吧，为什么要拒绝服药呢？我们整个社会对于抑郁症的治疗都存在很大偏见，认为吃药也治不好，甚至吃药副反应更大，可抑郁症的药物对于每个人的不良反应都是不同的，对于同一个人的不良反应前后也是不同的，很多长期服用抑郁药物的患者，只是偶尔会有一些胃肠道不适症状，是完全可以接受的。
其实很多人对于抑郁药物的偏见是来自于道听途说，或者一些患者刚接触药物时候的不适体验。我们的身体在接触一种陌生的药物成分的时候，会表现出比较敏感的反应，很多时候这种反应还会被我们的心理人为扩大，但实际上服用2-3天这种不良反应会逐渐缓解，甚至消失不见。起码长期服用抗抑郁药物对人体健康的风险并不比其它慢性病的药物来的严重。
在院治疗抑郁症患者改变的过程我以我的治疗经历，说一下抑郁症患者入院后的要经历的过程。入院后，医生会在了解患者病史后，对患者进行第一次沟通，精神检查。在检查患者精神症状和抑郁症状的同时，我会尽力的为我的患者介绍真正的抑郁症，介绍之前抑郁症患者的治疗效果，帮助患者树立时刻与抑郁症斗争的信心和决心：想要战胜抑郁症，起码不能怕他，要和他对着干，任何时候不能服输，不能低头。抑郁症状的目的是打败你，
当然也要介绍服用抑郁药物可能在某个时期，出现某种不良反应，告知他任何情况都可以像医生求助，医生会帮助他度过药物不良反应期，虽然也可能完全不出现药物不良反应。
同时根据药物起效后患者随之改善的无助、无望及所有的躯体化症状，因地制宜的进行心理治疗，改变患者对抑郁症状的错误认知，从而进一步改变患者的情感和行为，也就是我们常说的认知行为疗法（CBT）。
抑郁症的治疗方法，有很多，就好比嘴长在人身上，随便说，又不用对你负责一个道理。但抑郁症科学的治疗方法一定是到正规的专科医院，或者三甲医院的心理科进行治疗。一名抑郁症父亲的治疗，关系到整个家庭的幸福和正常运转，能给他最好帮助的不可能是非医学人士，因为抑郁症毕竟是一种疾病，看病当然应该去医院。
希望我的回答对你有所帮助，如果还有问题，或者哪方面需要了解，可以在评论区留言，我会帮你解答的。高中学生晚上失眠？
终于遇到青少年失眠问题啦~ 让我来~
根据这位小伙伴的问题描述：1、凌晨2点睡不着算不算失眠？
根据失眠的时间长短来判断，如果持续1个月左右，每周3次以上，明显影响生活或学习，考虑可能是失眠症。
2、白天不困算不算失眠？
白天不困是个很笼统的说法，白天虽然不想睡觉，但有没有觉得注意力不集中，精神疲惫，不能专注于学习呢？如果有此类影响日间活动的现象出现，那么也应警惕失眠症。
3、在家不失眠，在学校失眠算不算失眠？
通过这一句描述，考虑是因为在学校特定环境中会出现的特定情况引起的失眠，例如考试、恋爱问题、人际关系问题等。
青少年常见的失眠问题主要有两种：一、境遇性失眠（situational insomnia）由于生活环境临时改变、生活规律临时改变或者突发的生活时间造成的短暂失眠。比如搬迁、换房间、换床铺、失恋、考试、事业等。
二、青少年失眠症（insomnia）引发的主要原因有:
心理因素：生活或学习中的不愉快事件造成焦虑紧张，引起失眠。（或者过分关注自己的健康和睡眠问题造成的失眠）。
环境因素：环境嘈杂，空气混浊，居住拥挤或突然改变睡眠环境。
睡眠节律改变：强迫性晚睡或者昼夜节律频繁变动引起生物钟变化。
生理因素：疲劳、性兴奋、饥饿等。
药物或食物因素：酒精、咖啡、茶叶等兴奋物质引起的失眠。
其他精神障碍，如抑郁症、焦虑症引起的失眠。
其他躯体疾病引起的失眠。（如无身体上的不适可以排除）
青少年遇到失眠问题怎么办？1、首先要找出失眠的压力源。
学习压力大，那么就改善学习方法，多和老师、同学沟通，多跟家长倾诉，可以适当运动，听音乐或者是看书来缓解学习压力。
人际关系或恋爱问题，可以求助学校的心理咨询师或者合理的心理咨询机构，给你心理的支持和正确的解决办法~
2、要改善自己的睡眠习惯。
有哪些错误的睡眠习惯：
睡前剧烈运动或高强度脑力劳动
睡前饮酒
睡前玩手机
上床后数数字或数羊
正确的睡眠习惯是啥样？
不必过分担心失眠问题，睡眠时间因人而异，白天不感到疲乏，不影响正常工作学习即可，过分担忧失眠问题，反倒会让失眠变严重哦~
睡前30分钟要有一个让自己放松的过程，比如看看轻松的书、听听舒缓的音乐、闭目养神一会儿，或者有条件的话泡个脚，和同学聊聊愉快的事儿。
做一做放松训练，学会让自己的肌肉进行渐进放松，是促进睡眠的好方法~
渐进式肌肉放松训练1、躺在床上，先使肌肉紧张，保持5-7秒，注意肌肉紧张时所产生的感觉。
2、紧接着很快地使紧张的肌肉彻底放松，并细心体察放松时肌肉有什么感觉。
3、每部分肌肉一张一弛做两遍，然后对那些感到未彻底放松的肌肉，依照上述方法再行训练。
4、当使一部分肌肉进行一张一弛的训练时，尽量使其它肌肉保持放松。
注意：按照下列部位的顺序进行放松：优势的手（常见右手）、前臂和肱二头肌，非优势的手（常见左手）、前臂和肱二头肌，前额，眼，颈和咽喉部，肩背部，胸，腹，臀部，大腿，小腿（脚尖向上，脚尖向下），脚（内收外展）。
特别要提醒的是：如果失眠时间长（超过三个月），影响严重（学习和生活受到很大影响），那么一定要去正规医院的精神心理科或、三甲医院睡眠中心或是睡眠专科医院进行诊断和治疗，切莫相信民间偏方~
睡不着，睡不好，来问“安忻睡眠”吧~
DNF级灵魂收割者用什么武器最好？
平民 匕首：血腥迪克里斯 月夜飓风 权杖：骸骨恶魔之手杖 马克纳赞土豪 匕首：御蛇之残 残忍的慈悲 CC武器 权杖：献祭之咒手杖 深渊催眠曲 审判之断头台 CC武器
感觉自己好像抑郁了？
整晚整晚睡不着，或者出现潜意识睡眠不一定就是抑郁了，有可能是工作压力或者生活压力过大，导致精神高度紧张，内心焦虑不安，心烦意乱，从而引起失眠。
现在的人生活节奏较快，每天还要接受大量而良莠不齐信息，情绪波动比较大。如果每天都看新闻的话，基本上每天都有好消息和坏消息，这是自己的情绪就很容易收到这些信息的影响。
现在人的工作压力和生活压力都非常大这是众所周知的事情。既要面对工作上领导的训斥，还要面对回到家里的各种琐碎的事情。面对车贷，房贷，以及高额的生活成本，再看看自己每个月的工资，说实话没有压力反而是不太正常的，但是出现压力的时候我们要懂得及时的去调节，否则可能影响到我们的身心健康。
那么怎么避免失眠早醒呢？我谈一下我的建议，希望对你有帮助！
第一，下班后，适当的运动有利于睡眠。比如下班后跑步，到附近工作有健身器材的地方健健身。运动到出汗为止，回来再冲个澡，晚上应该会有一个不错的睡眠。
第二，利用空闲时间，多看书充实自己，提高自己。有一部分失眠是因为内心空虚，整天胡思乱想，感觉每天过的无聊，没意思。所以只有让自己充实起来，才会有一些成就感，自己没有虚度时光。
第三，晚睡前少吃东西，不要喝茶。晚上吃太多和喝茶也不容易睡着觉。
第四，睡前可以听一些纯音乐，或者催眠曲。可以设置半小时自动关闭音乐，有时听着听着就睡着了。
第五，静下心来从新认识自己，分析自己的优势和劣势，找到自己的兴趣和爱好，充分发挥自己的特长。要赚钱必须要有自己的一技之长，赚到钱了可以减少焦虑和压力。
第六，如果以上方法还不能解决你失眠的问题的话，可能是自己身体健康出现了问题。建议你去医院看看医生，可能需要一定的药物的治疗。
大家有什么不同的建议，欢迎在评论区留言感谢大家的关注与点赞！
