顺能炫舞彩云之南经典老歌,广场舞也能跳出新花样
哎哟喂,今儿个咱来唠唠这广场舞,那可是个好东西!你看我这身子骨,以前那叫一个僵硬,走两步就喘,自从跳上广场舞,嘿,现在走起路来都带风哩!这不,最近我们那儿流行跳《顺能炫舞》了,那家伙,可带劲儿了!
说起这《顺能炫舞》,我一开始也不懂是啥,就听别人说好听好看。后来跟着跳了几次,哎妈呀,真带劲儿!那音乐,咚咚锵锵的,听着就让人想扭几下。动作也不难,都是些扭扭腰、摆摆手的,我这老胳膊老腿的也能跟上。这跳舞嘞,不光活动了筋骨,心情也舒畅了不少。以前在家没事干就瞎琢磨,现在好了,每天晚上都盼着跳舞的时间,跟大伙儿说说笑笑,可热闹了!
我记得刚开始学的时候,那动作做得可笨拙了,手脚都不协调,老是同手同脚的,自己都觉得好笑。别人跳得那叫一个潇洒好看,我呢,就跟个大笨熊似的。那时候,我心里也打鼓,觉得自己肯定学不会。但是吧,咱也不能认输不是?我就跟着人家慢慢学,一招一式地比划,人家跳一遍,我跳两遍,人家跳两遍,我就跳三遍。俗话说,笨鸟先飞嘛,只要肯下功夫,就没有学不会的。
- 这不,跳了没多久,我就能跟上大部队了。虽然动作还不是很标准,但是吧,至少能跟上节奏,不掉队了。
- 而且嘞,这跳舞还能交朋友呢。以前在,除了几家邻居,也没啥认识的人。现在好了,跳广场舞认识了好多人,大家一起跳舞,一起聊天,可开心了。
- 有时候,我们还一起研究新的舞步,互相教,互相学。有时候,我们还会组织一些小活动,比如一起去公园跳舞,一起去唱歌,可热闹了。
说到这,我还得说说这跳舞的好处。以前,我晚上老是睡不好,翻来覆去的,也不知道咋回事。自从跳了广场舞,晚上睡得可香了,一觉睡到大天亮,做梦都笑醒。还有,这跳舞还能减肥呢!你看我这肚子,以前可是圆鼓鼓的,现在都小了不少。跳舞流汗,把身体里那些不好的东西都排出来了,人也精神了。
我听人说,这广场舞嘞,还有好多不同的种类呢,像什么《好嗨哟》、《漂洋过海来看你》、《别知己》、《多年以后》、《彩云之南》啥的,可多了。我也不懂那些,反正跟着大家跳就行了。人家跳啥,我就跳啥,也不挑,只要能活动活动筋骨,我就高兴。这跳舞,就是图个乐呵,图个热闹,别想那么多。只要自己开心,比啥都强。
现在,我每天晚上都雷打不动地去跳广场舞。有时候,家里有点事,耽误了,我心里就着急,总觉得少了点啥。这跳舞嘞,已经成了我生活中的一部分,离不开了。 我有时候也劝我们家老头子一起来跳,他老说自己一把年纪了,跳不动,丢人。我就说他,你看看人家那些老头子,跳得多带劲儿嘞!你不跳,老窝在家里,身体越来越差,以后想跳都跳不动了。他还是不听,我也懒得管他了,反正我自己跳得开心就行。
总之嘞,这跳广场舞对身体好,心情也好。我希望大家都动起来,别老是坐着躺着,对身体不好。特别是咱们这些,更要多活动活动。跳舞是一种很好的锻炼方式,简单易学,老少皆宜。只要你愿意,随时都可以加入到我们的队伍中来。让我们一起跳起来,跳出健康,跳出快乐!
对了,这跳舞,也得注意安全。别跳得太猛了,伤着自己就不好了。还有,跳舞的时候,最好穿宽松舒适的衣服和鞋子,这样才能活动自如。跳完舞之后,记得擦擦汗,别着凉了。安全第一,健康第一,快乐第一!
我还想说,这《顺能炫舞》真不错,简单好学,大家伙儿都来跳跳看吧!保准你跳了之后,心情舒畅,身体棒棒的!
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